想要心臟好，先把脾養好!一個好方幫你健脾養心，老中醫們都知道
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說到中醫養心臟，有一個共識，在經驗豐富的老中醫眼中十分重要。這就是，要養心，首先要健脾。脾不好，心臟不會好。
這是什麼道理?原來，在中醫語境中，有一個病症叫做痰飲凌心犯肺。痰飲在中醫里是一種病理產物，脾虛的人，就會生痰。痰飲出現之後怎麼辦?它們會儲存在肺里。這是肺為儲痰之器所決定的。肺朝百脈，和心一起構成氣血運動的源頭。心主血脈，上朝於肺，肺主宗氣，貫通心脈，兩者相互配合，保證氣血的正常運行。因此當肺被痰飲所影響時，也一定會影響心功能。這就是痰飲凌心犯肺。
這個時候的患者會有怎樣的表現?其實很典型:胸悶、氣短、咳嗽、目眩、心悸不寧，自覺兩肋發脹，舌苔一定白膩。出現這種情況，必是痰飲凌心犯肺無疑了。就心臟病患者而言，如果自覺胸悶氣短、心慌心悸、心律不齊，渾身乏力且舌苔白膩，同時又頭暈明顯，應該考慮從治痰飲入手化解病情。
怎麼應對呢?在這裡我們為大家介紹一個中醫小方子，對改善癥狀有好處:準備茯苓12克，桂枝9克，白朮和甘草各6克。將他們研成粗末，用紗布包包好放在保溫瓶里，加入熱水，在一天之內頻頻飲用。可以不斷續水。
應該說，這個辦法簡單、容易操作，而且見效明顯，是普通患者自我調養的好辦法。不過在服用前，我們必須經中醫師辯證指導，看自己到底是不是痰飲凌心犯肺所致心臟病。
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