四月正當時！補腎調陰陽要注意，四類食物中這些食材是首選！
飲食
04-17
這個四月，要會補啊！各種食材要合理搭配！
1、水果選橙子和香蕉，清熱解毒！
2、蔬菜選山藥，藕，萵筍
3、五穀選核桃、板栗、堅果！
4、生鮮類羊肉，雞，魚，蝦是好選擇！
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