小編告訴你女人月經腰疼的注意事項（三）
女性月經來潮不管是否是異常，身體似乎都會或多或少容易感覺疲憊，而腰痛也是常見的癥狀。通常來說，人們一般會習慣性地在腰痛的時候用手捶酸痛的部位，也就是後腰側。但是這是不正確的。那麼女人月經腰疼怎麼辦？
女人月經腰痛影響工作和生活，為了採取適當的應對方式，下面提出幾個注意事項。
4.熱敷穴位緩解疼痛
總是聽人說足部的穴位對應著人體各個臟器官，適當的穴位刺激可以有效治療疾病。對於月經引起的要不疼痛同樣可以依靠刺激穴位得到緩解。例如熱敷關元穴以及按壓合谷穴，都可以達到有效的緩解性治療。熱敷的時候首先要找准穴位所在位置，而時間上大概是10分鐘，注意為保持溫度要反覆更換熱毛巾。
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