想要減肥你就要注意這些事了，你不能輕視呦
不要相信任何減肥產品，減肥儀，減肥果凍，減肥茶，減肥blahblah... 你不想運動，不想少吃，酷愛零食，於是你想找個捷徑，想不費吹灰之力獲得魔鬼身材。我只能說：做夢！ 減肥產品吃了也不會瘦，瘦了也會反彈，彈的比以前還胖。你要是不服可以去試試，試完就知道我說的是真的了。不過我都替你試過了，你為什麼非要糟蹋自己的身體？
零食戒不了，運動又太累，怎麼減肥？ 你還可以上天啊。一點罪都不想受，一點苦都不想吃，你想瘦，你就想吧。
我學生黨沒時間運動耶，我工作忙沒法運動耶，我附近沒有健身房不能運動啊…… 每天20分鐘跳會兒繩你沒時間？你比總統都忙啊！每天幾分鐘開合跳又用不著健身房，不想跳，那蹲起會不會，蹲下起來會不會！閑著的時候你坐著幹嘛？你知道坐著會胖你不知道站起來？！你有空追韓劇沒空運動？你有空對著男神流口水，沒空變美？ 沒空，只是懶的借口。你就繼續找借口，看看借口會不會幫你瘦。
跑步會不會長肌肉？跳繩小腿會變粗耶，我不要！俯卧撐胸肌會變大好討厭！ 你事不少啊……我只想說，再肌肉腿，也比你現在的肥腿好看！長肌肉怎麼了？長肌肉能提高你的基礎代謝讓你更容易瘦，長肌肉能讓你有漂亮的馬甲線。運動完好好拉伸，漂亮的肌肉線條最最好看！ 退一萬步講，你以為肌肉那麼好長啊。你故意努力練肌肉，都不見得練得出八塊腹肌。看看你的胖肚肚，還肌肉，想得美。
一星期能瘦十斤嗎？ 不能，最多四斤。你是一個星期長成的胖子嗎？？再多的話，你就等著反彈吧。
減肥能吃某種食物嗎？ 能，都能。其實就連我剛才說的蛋糕薯片，你實在想吃也可以吃點。但你得把這些都計算在你一天的攝入之內，整體熱量不能超。
※健身，你一個月都堅持不了！
※健身人食物四大件，你吃過其中的每一樣嗎？
※為什麼你的手臂看上去肉肉的，你知道原因嗎
※長期堅持早起，有哪些驚人的變化，你知道嗎
※愛健身的妹子除了愛情之外，那就是健身
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※8個想要達到理想身材就一定要知道的「專業減肥建議」，如果你始終瘦不下來可能就是這些原因！
※睡前不能吃什麼，想要減肥就避開它們吧！
※說！你要不要減肥，別問其他人！
※要你減肥你偏要好吃，看你怎麼出來！
※喝茶減肥注意事項要謹記，不能拿來就喝哦
※誰再說減肥的人不能吃這些美食，我就要生氣了！
※想要減肥按照這些方法，不信你瘦不下去！
※想減肥就不要喝這些飲料！
※想減肥！所以輕易不要碰這些零食
※劃重點！睡前不能吃什麼，想要減肥必須狠心
※如果你總是減肥失敗，那你需要這些刺激
※減肥並沒有你想像中那麼難，關鍵你要堅持做到這幾點！
※不了解這些，你還是別減肥了
※如果你想減肥成功，就要避開這三種運動不要練！
※這就是你想要的快速減肥？瘦身要講方法！
※跑步很久都沒有效果？想要達到減肥你要這麼做！
※誰說減肥就要少吃？那是因為你不會吃！
※想減肥不願意運動 睡覺也可以 但還需要具備這些方式
※減肥真的那麼難？還是你想得要複雜？
※你知道嗎 不是你減肥不努力 而是你差了這些維生素