推薦幾款補氣養生茶 女性春季別錯過

現在我們已經到春季了哦，這是一個非常好的季節了，我們在春季的時候是有很多身體的問題存在的了，尤其是對於女性朋友們來說就更是如此了哦，因此我們就要學會在春季的時候保健了，下面就讓我們看看春季女性要如何調理吧。

荷葉茶

材料：茶葉、煎炒之後的決明子、玫瑰花。

做法：將準備好的三種材料一起放入茶杯，隨後用開水沖泡服用就可以了。

功效：這道茶飲對於一些浮腫等情況具有很好的治療效果。荷葉中含有豐富的荷鹼、荷葉鹼、維生素C等等，服用之後能夠起到非常不錯的散瘀滯血的作用，並且對於由於中暑所引起的頭暈腦脹、胸悶等等具有很好的治療效果。現代研究發現，經常服用荷葉還具有減肥、降低血脂以及膽固醇等等的作用，因此是非常適合女性朋友們食用的了哦，在春季的時候經常喝可以起到很強的保健功效，是我們要注意不能錯過的了哦。

黃芪糯米茶

材料：黃芪、糯米、黑芝麻、紅糖。

做法：將糯米還有黑芝麻洗乾淨之後瀝干水，隨後放入鍋中炒香研磨成為粉末備用;將黃芪清洗乾淨之後加入清水進行熬煮二十分鐘;將黃芪藥液中放入糯米以及黑芝麻、紅糖，水開之後就可以服用了。

功效：這道食譜不僅味道香甜，同時治療氣虛的作用也是非常巨大的。建議在日常生活中早晚都可以服用，能夠很好的令身體恢復健康，因此這種食物對於女性朋友們來說就是很適合吃的了，我們完全可以通過在春季的時候喝這些茶來保健我們的身體了，這是我們要注意不能錯過的了。

這就是我們給大家介紹的幾款養生茶了，這些養生茶的味道是很不錯的了哦，再加上營養價值也很棒，因此對於女性朋友們來說，在春季的時候經常喝這種茶就可以起到很強的保健功效了，是女性朋友們要注意不能錯過的了哦。

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