減肥不花錢，一天2杯，吸油刮脂5天，肚子變小！

減肥這件事情我也幹了幾次，每次都半途而廢，直到那次去參加閨蜜婚禮當伴娘的時候，所有的禮服我都穿不下，這才痛下決心要減肥，而且不成功不罷休。

減肥也是需要過程的，經過多方打聽和斟酌，我最後採用了適合自己的蜂蜜檸檬減肥紅茶。

蜂蜜檸檬減肥紅茶的具體做法：

1、準備好蜂蜜、檸檬、決明子，把檸檬洗凈切成片。

2、準備一個玻璃缸洗凈，放入切好的檸檬，再放一層蜂蜜，就這樣一層檸檬一層蜂蜜地碼好在玻璃缸里，蓋上蓋子，48小時後即可用來泡茶了。

3、燒一壺開水，泡好決明子紅茶，再放入用蜂蜜腌漬過的檸檬片，再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以倒入杯中飲用了。

中醫給的減肥秘方: 2周立甩5斤! 排毒去油, 消水腫!

利濕除水茶

藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。

做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

作用：消除水腫。

注意事項：澤瀉、車前子屬性微寒，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外，如果出現小便過於頻繁的癥狀，則停止使用。

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