春季流行感冒，寶寶準備好了嗎？

0-3歲的寶寶，最愛得感冒。寶寶愛得感冒的原因之一，就是他們的免疫系統還沒有發育成熟，所以，容易得病。還有就是，寶寶每次只能對一種病毒產生免疫，而可能導致普通感冒的病毒多達200種以上。寶寶得患上所有的感冒，才能對所有的感冒病毒產生免疫。例如，隨著寶寶的成長，他會開始探索周圍的世界：用手摸，甚至用舌頭舔各種東西，因此，寶寶手上很容易沾上感冒病毒。如果寶寶把手指伸進嘴裡、鼻孔里，或者用手揉眼睛，感冒病毒就有機會在寶寶體內「安營紮寨」了。例如，寶寶在秋冬季節更容易得感冒，因為冷空氣和室內的暖氣都會使寶寶的鼻黏膜發乾，讓感冒病毒更容易入侵。而且在寒冰的天氣里，寶寶在室內待的時間更長，而在室內感冒病毒更容易在人群中傳播。大部分寶寶每年平均要得6-10次感冒。上託兒所或上學的寶寶每年得感冒的次數能達到12次。

所以，寶寶的大部分疾病都是由感冒引發的，同時伴隨感冒前來騷擾寶寶。雖然父母沒法保證寶寶不得感冒，但是可以想辦法盡量減少寶寶接觸感冒病毒的機會，提高他的抵抗力，所以父母必須做出相應的改變。

1%的注意-杜絕100%的感染源

父母首先要付出1%的注意，即，要確保家庭成員和親友先洗手才能抱你的寶寶。這一點對新生兒尤其重要，因為他們比一兩個月大的寶寶更容易生病。儘可能不讓寶寶接近生病的小孩或成年人，請他們病好了再來看和寶寶，他們應該能夠理解的。記住，上託兒所的寶寶比待在家裡的寶寶得感冒的次數更多，就是因為他們能接觸到更多小朋友，因而也就接觸到了更多的細菌。提醒照顧寶寶的人注意勤洗手。父母自己也要洗手，尤其是換尿布之後和準備食物之前。

1%的水分-充足的抗體

寶寶降生之後，父母注意給寶寶保持足夠的水分。對於4個月以下的寶寶，保證他們正常地吃母乳或配方奶。4個月後，父母可以給寶寶一點水；6個月後，父母可以給寶寶喝果汁。如果寶寶有足夠的水分，他每天至少應該尿5-6次，這樣可以減少感冒的次數。

1%的母乳-頑強的抵抗力

自然的，才是健康的。所以媽媽儘可能長時間地進行母乳餵養。美國兒科學會建議，母乳餵養一年，以便寶寶充分利用母乳中有益健康的成分。研究表明，母乳餵養儘管不能完全避免感染疾病，但母乳餵養的寶寶比配方奶餵養的同齡寶寶得病少得多，因為母乳中的抗體能抵抗很多細菌。

另外，二手煙會使寶寶發生呼吸道問題的風險提高，所以，離吸煙的人遠點，別讓寶寶到曾經有人剛吸過煙的地方。跟吸煙者一起生活的寶寶得感冒的次數會更多，而且比不吸二手煙的寶寶感冒恢復得更慢。

如果父母能遵循以上原則，就能使寶寶感冒的次數降到最低，使寶寶健康成長。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！