排骨的食用禁忌和宜忌人群

排骨是豬肉的肋骨，它的營養物質豐富，經常吃排骨的話可以有很好的保健的作用和效果的呢，比如說可以緩解營養不良或者是體質比較差的情況，還可以提高免疫力。那麼你知道排骨的一些食用禁忌和人群嗎，下面就來看看關於排骨的一些小常識吧。

哪些人不能吃排骨?

濕熱痰滯內蘊者，肥胖、血脂較高者慎食。

排骨的適用人群

一般人都可食用。適宜氣血不足、陰虛納差者。

排骨的食用禁忌

1.排骨上帶有豬肉，而豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。排骨不要和這些食物一起吃，以免會影響健康，而且還會出現營養流失的情況出現哦，出現腸胃不適。

2.食用排骨後也不能馬上喝大量的茶水。

3.濕熱痰滯內蘊者的人最好不要吃排骨。

4.相對於蔬菜，排骨屬於高脂肪高熱量的食物，所以肥胖、血脂較高者不宜多食。

5.感冒發熱期間、急性腸道炎感染者不適合吃排骨。

6.骨折初期不宜食用排骨，中期可少量進食，後期食用可達到很好的食療效果。

關於排骨的一些小常識你知道了吧，日常生活中要注意這些問題哦。吃排骨可以有促進代謝的作用，可以補充豐富的營養成分。可以補充豐富的蛋白質，鈣質，具有美容養顏保護肝臟的作用，同時還可以滋潤皮膚，抗衰老，一些食用禁忌也是需要去了解的哦。

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