注意了,人人愛吃的這道川菜,致癌風險卻最高!知道的人不多
注意了,人人愛吃的這道川菜,致癌風險卻最高!知道的人不多
這是一道味道豐富鮮爽的川菜,也是一道百分百會致癌的食物,這道菜的名字叫做酸菜魚。
眾所周知,酸菜是腌制的食物,裡面含有較多的亞硝酸鹽,進入人體後與胺類物質生成亞硝胺,是一種容易致癌的物質,偶爾使用無傷大雅,但若是經常使用,致癌的風險就會增加。
小編提示:適當的食用一些獼猴桃、柚子等富含維生素的食物,以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌的引發幾率。
請點擊此處輸入圖片描述
還有那些因素會誘發胃癌:
1.高鹽:飲食中若長期食用過度,就容易誘發胃癌,尤其是隔夜的剩菜,會形成亞硝酸鹽,從而進入人體後合成亞硝酸銨,是一種高致癌性物質。
2.免疫能力地下的人:由於機體的免疫功能障礙,對癌症的免疫監督下降。
3.飲食不規律:飲食過快,過燙以及三餐不定,都是誘發胃癌的因素。
小編提示:大蒜有明顯的抗癌功效,流行病學調查顯示,長期食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低。大蒜含有降低胃中亞硝酸鹽的元素,能夠達到防癌的效果。
注意了,人人愛吃的這道川菜,致癌風險卻最高!知道的人不多
請點擊此處輸入圖片描述
菌菇類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學研究發現,許多菌菇類都含有抗癌物質,能起防癌功效。
請點擊此處輸入圖片描述
番茄中含有番茄紅素與胡蘿蔔素,它們都具有抗氧化劑,能中和體內自由基,對於抗胃癌和消化系癌十分有效,同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量,它中含有一種櫟皮素的物質,是天然的抗癌物質。研究顯示,長期食用洋蔥與不吃或者少吃洋蔥的人,患胃癌的致命率低了30%。
注意了,人人愛吃的這道川菜,致癌風險卻最高!知道的人不多
笑話一則:晚飯後,母親和女兒一塊兒洗碗盤,父親和兒子在客廳看電視。突然,廚房裡傳來打破盤子的響聲,然後一片。兒子望著他父親,說道:」一定是媽媽打破的。」"你怎麼知道?」"她沒有罵人。」
※注意了:常吃這種肉有致癌風險,可惜很多人都愛吃!
※這幾種西紅柿盡量別吃,有中毒或者致癌的風險,很多人不知道還在買,趕緊告訴家裡人!
※很多人愛吃的這幾種食物,有著強致癌風險!或許你還不知道
※愛吃柿餅的人要注意,這樣的千萬別買,有致癌風險!
※愛吃柿餅的人要注意,這樣的千萬別買,有致癌風險
※家家都有的這種東西有致癌風險,可惜很多人不知道!
※中醫揭示:有致癌風險的這3種食物萬萬不能吃,很多人不知道還在天天吃,該注意了!
※很多女人每天都在喝它,卻不知道這會增加乳腺癌的風險!
※胃炎人人都會有患上的風險,但是這些人是最有可能的,你是不是其中的一員?
※如果再那麼用力的搓澡,很可能有致命的風險,很多人都不知到
※紅棗這樣吃有很大風險,但很少有人知道!
※很多女人每天喝它,卻不知道會增加乳腺癌的風險!
※痛風病人,能不能吃豆製品?這些常見食物風險有多高,都列好了!
※痛風病人,能不能吃豆製品?這些常見食物風險有多高,都給你列好了!
※愛吃這物的人,患癌風險增高兩到七倍,你吃沒吃?
※超市裡的這些食物很臟,有致癌風險,但很多人卻天天在吃!
※愛喝酒的人經常吃得下酒菜,卻不知它有致癌風險
※紅棗和它燉湯喝,會給家人的健康帶來風險,可是很多人還這麼吃
※這種玉米不要買,更不要吃,可能有致癌風險,記得告訴家裡人!