要想長壽，保護好血管很重要

曾經有科室提出「人的壽命有多長，就看血管的壽命有多長。現以被眾多醫學界人士所認可，因此要想長壽，保護好血管很重要，血管的健康成度是關鍵。

大多數人可能不知道，血管也是有年齡的，它也是隨著年齡的增長而衰老。但是它與實際年齡並不相同，針對每個人都有很大差別。有的人已經60歲了，但是他卻有著30歲的血管年齡，而有的人才剛剛30歲，但它的血管已經60歲了。這是根據一般人的健康血管係數所定的。即是按血管阻塞及硬化的程度，以參照計算出血管的不同年齡。

如果經常容易情緒異常、愛吃零食、不愛運動、吸煙喝酒，這些都有可能增加血管的年齡。當然這種說法還有待確定，因為有很多血管提前衰老的人，有可能在上述表中沒有顯示。

最科學的方法，還是根據醫學你儀器確定。如"頸動脈超聲儀"或"動脈硬化檢測器"。通過不同體位點之間血壓、脈波來進行血管疾病的風險評估，因硬化程度不同的血管輸出的血壓與脈搏跳動的數值是不同的。