世人將「它」當作垃圾遺棄，卻不知其有著這等好處

香蕉好吃嗎？好吃！營養價值高嗎？當然高，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，治療便秘、高血壓…，但今天的重點不是香蕉，而是不起眼的香蕉皮，因為其功效不亞於香蕉，有些可能連飽讀詩書的你都不知道的功效，所以瓜果皮不要亂扔，傷到花花草草事小，傷到人事大！

生活應用

1、每次熱水擦洗手、足後，用香蕉皮的內側摩擦手、足，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口，可將香蕉皮直接放在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。

2、香蕉皮60克煮水飲，清利頭目，解酒。

3、用香蕉皮的內側摩擦沙發、皮衣、皮鞋的皮面，不但能消除污垢，使皮面潔凈、光亮，保持皮沙發的清潔，還可延長皮製品「壽命」。

4、香蕉皮有摧熟的作用。

臨床醫用

1、食用生香蕉皮可抗憂鬱

據台灣TVBS報道，台灣中山醫學大學副校長王進昆表示，沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子里用水煮;由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5-HT，煮過後可以轉化成血清素;人們吃下煮過的香蕉皮，可以舒緩憂鬱情緒。

2、治皮膚瘙癢症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。

3、治療口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。

4、巧治痔瘡、便血

取三個香蕉皮，燉熟後服用，能治療痔瘡疼痛，大便出血。

5、巧治高血壓

取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。

6、巧防中風

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。

7、治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不複發。

凈化作用

巴西聖保羅州大學的研究人員發現，切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮製成的水凈化設備，即使連續使用11次，其吸附重金屬污染的特性依然顯著。

研究人員認為，香蕉皮能在水質凈化領域發揮重要作用，因為同其他凈化方法相比，這一方法不但環保低廉，而且耐用性更好。

面膜效果

1、皮膚滋潤光滑

面部是乾性皮膚的人，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，這比花錢買面膜強多了，純天然不含任何化學物質，效果還比面膜好。

2、美白肌膚

將香蕉皮和水一起搗碎，然後敷在臉上，大約15分鐘之後用清水清洗乾淨，這樣能夠美白肌膚喲。因為香蕉皮有一點澀，所以敷完臉之後會感覺有點澀，但不要擔心，這是正常現象。