經期有了這幾物，養顏排毒無懼婦科病！
女人如花似水，可每個月都要忍受那幾天的痛苦，如果沒有調理好，不僅會氣色不好，而且還會嚴重影響身體，嚴重的甚至會落下婦科病。這可不是危言聳聽，做女人如果不學會愛護自己可不行。
經期間身體虛弱，正是滋補調養的好時候，多吃排毒和滋補的食物，讓身體機能得到修復，回復氣血和精神狀態，下次經期就不會出現疼痛等癥狀，也不用擔心會落下病根。下面整理了8種有助於經期排毒養顏，滋補身體的食物，一起來瞧瞧吧。
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▲懷薑糖膏
選用優質懷姜、紅糖、土蜂蜜、枸杞、阿膠順手工精心熬制的懷薑糖膏，不含防腐劑，健康無添加，整罐濃稠且營養豐富，每天早上或者午飯後舀兩勺子，開水沖泡搖勻，使用方便快捷，滋補氣血就是這麼簡單高效。
紅糖
▲手工紅糖
遵循古法手工熬制的紅糖，需要15斤甘蔗經過躲到工序才能製作出1斤紅糖，天然健康食材，對身體無有益無害。保留了甘蔗中的礦物質和營養成分，適合痛經的女士，一杯熱騰騰的紅糖茶水，暖心暖胃更暖宮。
蜂蜜
▲蜂蜜
月經期間身體虛弱，體內大部分營養物質會流失，加上食欲不振，滋補的東西和營養難以吸收消化，情況嚴重甚至會誘發某些疾病。蜂蜜具有增強免疫力，幫助腸胃消化吸收的功效。青海枸杞蜜更含有枸杞的營養成分，滋補更全面。
桂圓
▲桂圓
桂圓自古就是滋補佳品，李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。桂圓具有滋補氣血和葡萄糖，一般產後和身體虛弱的人都會用桂圓煲湯。晒乾後的桂圓保留了原有的營養成分，同時還能保存更久。
葡萄乾
▲葡萄乾
經期容易貧血，臉色蒼白，而且會手腳冰涼。多吃葡萄乾，可以提供充足的鐵和維生素，有助於緩解疼痛和手腳冰涼的現象。不僅如此，如果身體經常感到疲勞，也可以吃葡萄乾，可防止缺少葡萄糖帶來的疲勞、眩暈、乏力等癥狀。
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▲紅棗
都知道紅棗是補血佳品，不僅可以生吃還能泡茶煲湯，其滋補效果不言而喻。從新疆塔克拉瑪干沙漠種植出來的紅棗，日照時間長，個頭大糖分充足，每天吃上幾顆不進紅潤氣色，就連姨媽來了再也不會擔心了。但是需要注意紅棗陽氣中需要隔開經期吃，錯過那幾天在補回來。
※女人卵巢是個寶，經期常吃這幾物，排毒養顏顯年輕
※煙酒成癮戒不掉危害大，多吃這幾物，養肝護肺更健康
※別再找偏方了！生活中多吃這幾物，幫你排毒、養肝護肝
※肝臟最害怕這五種食物，想要肝臟不得癌，多吃這幾物即可
※肝臟最害怕這五種食物，想要肝臟健康不得癌，多吃這幾物即可
※嚇人，吃這幾物相當於在養癌細胞，比吸煙還厲害，統統戒掉！
※女人出現這四個信號，是糖尿病的前兆，多吃這幾物可遠離糖尿病
※這幾物泡水喝非常養肝，肝不好的人要多喝
※男人煙癮不用怕，常喝這幾物，幫你排凈毒素，更顯健康態
※經期量少別煩惱，多吃這幾物，排出體內垃圾，身體輕鬆更健康
※熬夜、喝酒易傷肝！常吃這幾物，助你排出肝毒，養出好氣色
※身體出現這四個信號，說明「肝毒」很多，常吃這幾物給肝臟排排毒
※男人抽煙不用怕！常喝這幾物，助你清肺排「煙毒」，止咳去口氣
※雄性激素分泌少？沒有男人味！常吃這幾物，生龍活虎有活力
※女人三十臉色就蠟黃，臉色不好別擔心，常吃這幾物排毒更有女人味
※經常抽煙的人怕患肺癌？平時多吃這幾物，能減少吸煙對肺影響
※女人多吃這幾物，排毒消水腫，更顯女人味！
※經期剛走，這3件事別做！常吃這幾物，防衰老、暖宮還美顏
※這4個癥狀證明你肝臟毒素太多，常吃這幾物排出肝毒，身體更年輕