不健康的生活會讓你得病 這幾類人比較會得癌症 看看有沒有你

　　癌症並非不治之症，關鍵在於治療的早晚。可是早治療不如早預防，癌症協會公布的最易得癌症的人，有你嗎?

　　1.喝熱茶

　　研究發現，茶水溫度高於68.8攝氏度即可算熱茶，如果茶水溫度高於70攝氏度，食道癌風險最多可增加8倍。

　　2.常熬夜

　　晚上燈光所產生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統，不利於癌細胞的清除。

　　3.憋小便

　　憋尿對女性造成的傷害大於男性。女性的泌尿生殖系統構造特殊，更易受感染。嚴重時，尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發膀胱癌。

　　4.高密脂蛋白過低

　　雖然膽固醇水平過高有害健康，但是過低也不是好事。哈佛大學研究發現，「好」膽固醇——高密度脂蛋白水平低於2.8毫摩爾/每升，患淋巴瘤和白血病的風險會增加。

　　5.愛吃紅肉

　　美國癌症協會對50多萬美國人的飲食習慣進行了20年分組調查發現，吃紅肉最多的那組，患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高2倍，患結腸癌的幾率也高出40%。

　　6.夫妻中有一人患癌

　　雖然癌症不會傳染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影響，所以一方患癌，另一患癌的幾率也較大。

　　7.缺乏維生素

　　研究發現，缺乏維生素A、β-胡蘿蔔素，患肺癌的危險增加3倍;缺乏維生素C，患食道癌、胃癌的危險分別增加2倍和3.5倍;缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風險都會增加。

　　8.個子太高

　　牛津大學對身高介於1.5米—1.8米範圍內的女性調查後發現，女性身高每增加10厘米，患癌風險就增加16%。

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