五音調五臟 古琴可養生

中國的「古琴」具備修身養性、教化天下、通神明之德、合天地之和的意義。邊江紅說：「對於人生修養、養性修身、立命進德，古琴的琴聲有莫大助益，其松沉曠遠的音色、舒緩簡淡的曲調以及寧靜莊重之儀容，其中所蘊藏的古樸寧靜的意境，傳達著靜遠淡逸的氣息，能喚起恬淡悠遠的回憶，令人返於原始本然之故鄉，這對於緊張而焦慮的現代人實在是非常重要、彌足珍貴。」班固《白虎通》承襲儒家《樂記》之思想，言「琴者，禁也，所以禁止淫邪，正人心也」。

在科學發展的今天，一些研究也慢慢證實，音樂在某些時候能起到「藥物」所達不到的治療效果，用音樂來進行治療並非無稽之談。而在眾多的音樂形式中，有著數千年發展歷程的古琴，無疑成為了這方面的典型代表。

古琴五音調五臟

中國的音樂療法觀念雖然由來已久，但真正系統地發展為一門學科，則是緣自《黃帝內經》的「五音對五髒的觀念。五音為角、徵、宮、商、羽;對應的五臟為「肝、心、脾、肺、腎」。當五音進入人體之後，便會引起人體細胞組織發生和諧和同步共振，進而便能夠調整人們的生理機能。因為人體是有許多有規律的、協調振動的系統所組成的，諸如大腦的顛簸運動、心臟的波動、肺部的收縮、腸胃的蠕動和自律的神經活動等等，都是有著一定的節奏、節拍和頻率的。當有著一定頻率的音樂節奏與人體的內部器官的震動節奏相吻合一致時，就能夠產生同步共振作用，對臟器產生按摩作用，從而可以緩解疾病的產生和發展。

在古琴彈奏中按摩經脈

邊江紅強調，彈古琴時，手指跳動於琴弦。中醫認為手指是人體上肢的末端，氣機流注到此而返回，五個手指有6條經脈循行。心、肺、大腸、小腸、心包、三焦等經絡在手指尖部起始交接，肺經止於拇指少商穴，大腸經起始於食指商陽穴，心包經止於中指中沖穴，三焦經起始於無名指關沖穴，心經止於小指少沖穴，小腸經起始於小指少澤穴。

在古琴演奏中，手指用半甲半肉的地方直接觸弦，左手要求「按欲入木」，基本技法有：吟、猱、綽、注、上、下、進、復等。右手要求「彈弦如斷」，主要指法有：托、劈、抹、挑、勾、剔、打、摘、撮、輪、撥、刺等。在演奏出古琴曲的同時，又達到按摩手指、保健強身的效果。

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