韭菜別再炒雞蛋了，試試加它一起炒，滋補效果翻倍，男人要多吃！
飲食
04-22
豆腐乾含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。今天為大家推薦一道好吃又下飯的家常菜，韭菜炒豆腐乾。
韭菜炒豆腐乾
食材：韭菜 豆腐乾 紅辣椒 蔥 蒜 食鹽 食用油
韭菜洗凈切段，豆腐乾洗凈切絲，紅椒洗凈切絲，蔥蒜洗凈切好。
鍋中倒入食用油，下蔥蒜翻炒出香味，倒入豆腐乾翻炒片刻。
把韭菜倒入鍋中，加食鹽調味，翻炒成熟即可。
※懷孕期吃什麼才能強筋健骨養胃滋補和安胎？
※春季女性滋補的3種養生食材
※孕媽滋補誤區，你中招了嗎？
※人體有個穴位像河流，灸透它能滋補全身！不知道就虧大了
※兩款最適合春季女性滋補的湯
TAG:滋補 |
您可能感興趣
※韭菜別只再炒蛋了，加它一起炒營養翻倍，更香更好吃，男人要多吃
※韭菜和它一起炒，補腎效果翻倍，男人應該多吃！
※韭菜和它一起炒菜，補腎效果翻倍，男人應該多吃！
※韭黃別再炒蛋了，和它一起炒營養翻倍，男人要多吃！
※豬蹄和它一起燉，滋補精血，男人一定要多吃！
※豬大腸和它一起吃，滋補強身，男人一定要多吃！
※男人常吃這一物補腎效果很好，不看太可惜了！
※冬天，男人一定要多吃這道菜，補腎強筋骨！
※男人吃飯時喝這個補腎效果超好！
※黃芪是個寶，搭配一物，功效翻倍！男人要看，女人更要看！
※這種男人再喜歡也不要碰，跌份！
※不是開玩笑，一個雞蛋可以毀了男人一生！
※只要做到這一點，男人想出軌都難！
※男人尿尿時加上這一個動作，能讓你少吃很多補腎葯！
※男人舌頭如果這樣了，就要補腎，不然一生不舉！
※要摧毀一個男人，這一點就夠了
※快看！吃了它，枕邊的男人再也不用愁
※這麼吃補腎效果太神奇，男人們一定別錯過！
※這些美食雖然常見，但男人一定要多吃，看完你就懂了
※男人吃了這物補腎效果超好！