當身體發出這幾種信號，說明你的肝臟出問題了，要提高警惕

肝臟是人體比較重要的一個解毒器官，是調節人體血液，新陳代謝的中心。但是隨著現在生活節奏的加快，人們飲食和作息時間不規律等，嚴重影響肝臟的健康。由於肝臟在我們體內，當肝臟出現問題時，不痛不癢，所以我們很難發覺，等到再發覺時已是晚期。但其實肝臟是一個比較脆弱，比較容易患病的器官，肝臟不好會通過身體各部分癥狀來發出信號，假如身體出現各種「信號」，就說明你要開始注意保護肝臟了。

假如你發覺以前推杯換盞從來不怯場的你如今幾杯就醉了，或者以前通宵工作依然精神抖擻現在一夜之間體力大不如從前，那就說明是你的肝功能已經受損，新陳代謝跟不上，已經不能完全分解酒精。又或者因為肝功能衰退引起的毛細血管擴張，體內荷爾蒙紊亂，導致鼻頭髮紅等都說明你的肝臟出現了問題。

另外，口乾口苦，臉色發黑也是一個不容忽視的問題。身體健康的人通常是面色紅潤，當肝細胞受損時引起肝血不足，臉部得不到充分的滋養，就會變得黯淡無光甚至發黑，不僅如此，早上起床時還會覺得口乾口苦，食欲不振。這是由於肝氣不通暢引起的，長期肝氣不通暢會引發肝火，若不及時調理，會引發身體多種疾病的產生。

普洱茶是一種中國名茶，富含人體所需多種維生素和微量元素，可以降低膽固醇的增加，還可以預防心腦血管的疾病，抗衰老抗癌，增加免疫力等等很多功效，長期飲用可以消除疲勞，安神助眠，增加記憶，健脾養胃，養肝護肝等等。

春季我們常常覺得無精打采，容易犯困，頭髮出油，大便粘稠等，這些是體內有濕氣的徵兆。正所謂「一濕不除，百病滋生」，體內濕氣不及時排出會引發多種疾病。紅豆薏米是一種高纖維低脂肪的食物，有很好的潤腸通便，健脾祛濕和美容養顏的功效。

桂圓紅棗都是養血補氣的最佳食材，飲用的時候加上幾顆枸杞，既能調味又有營養，能夠保護肝臟，提高免疫力，健脾暖胃，還能增加身體造血功能，是一款適合四季飲用的健康茶飲。

春季氣候乾燥，會引起肝火旺盛，建議多用菊花和枸杞泡茶喝。菊花和枸杞都有很好的平肝明目效果，經常飲用能夠對眼睛起到很好的保護作用，可以滋肝補腎，增強身體抵抗力，降低血糖和膽固醇，還可以防止肝動脈硬化。

金銀花是常用名貴中藥材之一，它具有「綠色康菌素之稱」，很多用於治療消炎的重要成分中都含有金銀花。用金銀花泡水喝有很好的清熱解毒，平肝涼血的作用。可以醒酒，解渴，降脂，減肥等，經常飲用能對肝臟起到很好的保護作用，所以春季在適合養生的季節多喝一些金銀花茶是不錯的選擇。

現如今，男性的生活中每天必須面對的就是煙酒，電腦，手機等，件件都是危害身體健康的隱形「殺手」。養肝茶是一種對肝臟功能有很好保護作用的茶，它能夠降脂降壓，補氣養血，冠華血管，疏肝理氣，護肝保肝等，另外對於酒精肝，脂肪肝也有很好的輔助療效。

苦蕎茶含有大量蛋白質和人體所需的微量元素，能夠增加身體抗氧化和抗病能力，它所含的黃銅類物質對肝硬化，慢性肝炎等部分疾病有治療作用。另外苦蕎茶里的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，增加身體的新陳代謝，有利於減肥。

二手煙、霧霾、汽車尾氣，每天我們的喉嚨和肺都在受傷害，喉嚨干癢難受，你需要一杯潤喉利咽茶，清嗓潤喉潤肺，每天喝一杯，健康多一點。經過科學配比之後而成，能夠很好的幫助清除肺部毒素，每一種材料都是精挑細選、純天然無添加，沖泡後會有淡淡的清香，喝起來口感也非常不錯。

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