肉蓯蓉補腎食療方

肉蓯蓉具有極高的藥用價值，素有「沙漠人蔘」的美譽。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。

肉蓯蓉具有補腎陽;益精血;潤腸道的功效。主要調理腎陽虛衰;精血不足之陽痿;遺精;白濁;尿頻餘瀝;腰痛腳弱;耳鳴目花;月經衍期;宮寒不孕;腸燥便秘的癥狀。在肉蓯蓉的眾多功效中，你知道怎麼吃可以讓補腎效果更好嗎?下面小編給您介紹幾款關於肉蓯蓉的補腎食療方。

1、肉蓯蓉芡實兔肉湯

用料：免肉100克，肉蓯蓉、芡實各30克。

做法：

(1)兔肉洗凈，斬件;肉蓯蓉略浸，切片;芡實洗凈，清水浸半小時。

(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火燙1-2小時，調味供用。

功效：補腎澀精，抗衰延壽。本湯補腎固腎，延緩衰老。湯中兔肉性味甘涼，功能補中益氣，健脾止渴，是高蛋白低脂肪食品，有"健美肉"之稱。

適用人群：早衰，老年人腎虛。症見筋骨瘦弱，腰膝冷痛，小便瀕數，或小便混濁，早衰陽萎遺泄。婦女脾腎虛弱之帶下。

2、肉蓯蓉雞

用料：黑公雞一隻，肉蓯蓉30克，白酒50克，蔥、姜適量。

做法：

(1)黑公雞一隻切塊，沸水中氽去血水撈出。

(2)將雞塊與肉蓯蓉30克放在沙鍋中，加白酒50克，蔥、姜、水適量燒開。

(3)用文火燉至雞肉熟爛，揀去蔥、姜、加胡椒粉、鹽、味精即成。

功效：溫補腎陽。

適用人群:性機能障礙、慢性前列腺炎、慢性腎炎、神經衰弱、老年體弱等。

3、肉蓯蓉羊肉粥

原料：肉蓯蓉15g，精羊肉100g，粳米100g，精鹽少許，蔥白2莖，生薑3片。

製作：將肉蓯蓉精羊肉洗凈細切，用砂鍋煎肉蓯蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸後加入精鹽生薑蔥白煮為稀粥。

功效：補腎助陽、健脾養胃、潤腸通便。

適用人群：腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄，女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿等患者食用。

4、蓯蓉酒

原料：肉蓯蓉200克，鎖100克，枸杞100克，淫羊藿50克，好白酒10斤。

製作：將前二葯洗凈浸入酒中封，2周後即可飲用。

功效：補腎壯陽。

適用人群：治療腎陽虛的陽痿、宮寒不孕、腰膝酸痛、虛寒帶下等患者食用。