女人上年紀，肌膚鬆弛下垂變老，幾個妙招緊緻肌膚

肌膚鬆弛的表現

這裡的毛孔粗大可不只是因為被油脂撐大哦，而是肌膚一直下垂變成橢圓形，似乎是有股力量一直在拖拽一個圓圈，意味著皮膚開始鬆弛下垂。

法令紋變深了

照著鏡子仔細看看法令紋是不是變得比以前深了好多?

那是因為顴骨兩頰的皮膚開始出現鬆弛等老態的情況，直接擠壓的結果。整個人精神面膜不佳，看上去總是一副無精打採的樣子，說不出那裡彆扭，但整張臉的走勢已經開始走下坡路，讓人看起來總像不高興的樣子。

堅持運動

運動可以保持年輕，這是大家都知道的，經常運動的人比不運動的人更顯年輕。可以多做有氧運動，比如每天慢跑30分鐘以上，出汗了之後，肌膚的新陳代謝也會更快。不僅可以改善肌膚的鬆弛，還可以加強體質。運動量增大一些還可以減肥哦!

冷熱水交替洗臉

抵抗鬆弛在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，將皮膚毛孔打開。

將洗面奶在掌心揉搓氣泡後，再塗與面部進行清潔，之後將潔面產品沖洗乾淨，洗完後換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚鬆弛。此外保持良好的表情習慣，有助於改善皮膚鬆弛。

可以通過吃口香糖的方式鍛煉面部的肌肉（但不應過度哦），從而延緩皮膚的衰老，皮膚也更加有彈性!

維c要適量補充

維c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度。

因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部鬆弛下垂感，面部皮膚鬆弛是很重要的。

臉部刮痧

刮痧在我國已經廣為流傳，在唐代的時候，人們就知道用刮痧治病。

而面部刮痧不僅能促進血液的循環，還可以加速肌膚的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，讓肌膚永保青春 !

臉部刮痧在美容院很流行，可以去美容院讓專業人士給你的臉部刮痧，定期做一次，長期下來你的面部就會紅潤有氣色。這是一個美容養顏的好方法哦！

為什麼明星皮膚可以做到保養的如此之好，因為明星一般都會有針對性的美容護膚專家幫她們測試出自己的膚質，然後根據自己的膚質去搭配護膚品，而我們總是購買一大堆對自己沒有效果的護膚品。所以不要再浪費錢了。如果你也想測試一下自己的膚質，關注「靚麗女神夢」微信公眾號，裡面有測試鏈接，希望能幫到你。

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