腰痛不止，中醫調治

一、針灸

一般取腎俞、委中，局部腧穴或阿是穴。寒濕者加風府、腰陽關，勞損者加膈俞、次髎，腎虛者加命門、志室、太溪。還可以根據證候的虛實，酌用補瀉或平補平瀉或針灸並用。劇烈腰痛者，可於委中穴放血，可於腰部穴拔火罐。

二、按摩

1.掌壓腰骶部：患者取俯卧位，自己或醫者雙掌重疊壓在痛處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。

2.揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰痛的作用。

3.揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鐘。

三、中藥治療

中成藥可選人蔘健脾丸、補中益氣丸、強腎片等配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療，湯藥可選用經驗方：黃芪10克，党參10克，白朮10克，當歸10克，陳皮10克，柴胡10克，升麻10克，甘草10克，秦艽10克，川芎10克，桃仁10克，紅花10克，五靈脂10克，香附10克，牛膝10克，地龍10克，土蟲10克。水煎服，每日2次，每次150毫升。

四、敷貼

1.草烏15克，生薑10克，鹽少許，共搗研成細末，加酒少許炒熱，布包外敷貼痛處。適用於寒濕腰痛。

2.蔥白30克，大黃10克，共搗爛，炒熱後外敷貼痛處。適用於濕熱腰痛。

3.當歸、川芎、乳香、沒藥各30克，醋300毫升。先將諸葯在醋中浸泡4小時。再將藥用紗布包好，移入鍋入隔水蒸15分鐘左右。然後把已用紗布包好的葯放入醋內浸透，趁熱敷貼腰痛處，冷則更換，每次連續敷4~6小時，每日1次。適用於瘀血腰痛。

4.可選用狗皮膏、麝香鎮痛膏貼於患處或穴位上即可。

以上方法最好在醫生的指導下應用。

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