肚子鼓鼓像孕婦？每天早晚來一杯，燃脂刮油甩掉大肚腩
又到了浪漫的人間四月天，氣候漸暖，又可以穿上美美的裙子出街了，可是肚子上的贅肉卻是一個扎心的事，明明不胖，卻有個圓鼓鼓的小肚腩。之所以會變成這樣的「瘦胖子」，是因為體內的脂肪過多，你吸收的熱量過多它會轉化為脂肪，囤積在腹部周圍，形成大肚腩。不要覺得穿上寬鬆的衣服就還好，但假如你穿少了，或是在剛吃過飯後，就很容易原形畢露了。
有一些大肚腩的人群是由於很多上班族經常坐在電腦前，再加上平時又不愛運動，腹部的贅肉根本沒有機會得到消耗的機會，此時腹部容易堆積脂肪，腹部是對脂肪的抵抗力最弱的一個部位，脂肪一旦堆積多了就更難減掉。
減肥的方法很多，但多數都難以堅持且容易反彈，想要減掉腹部贅肉必須要改變自身很多不良習慣，給身體增加消耗贅肉的機會。平常工作和生活中能不坐著就站著，吃完飯後也不要馬上坐著躺著，多做一些能消耗身體的小運動，控制好自己的飲食起居等。其實「喝水」也是能減掉身體脂肪的一個很便捷的方法，只是看你喝對了沒有。
在眾多減肥方法中，喝茶是最受大眾歡迎的一種方法，只需要在你每天喝的水中加點小材料，茶葉具有促進脂肪消化和調節脂肪代謝的功能。冬瓜荷葉是一種常見食材，兩者都具有消脂減肥的功效，荷葉中富含的化脂生物鹼能有效分解體內的脂肪，並將其排除體外。冬瓜有很好的利尿消腫，潤腸通便功效，一起飲用可以起到減肥效果。
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