哪些人群是不宜吃山楂的 一起看看

我們都知道山楂是酸甜可口的，很多的人特別愛吃冰糖葫蘆，但是也有的人想吃也不能吃，所以就有的人不適合吃山楂，我們知道山楂吃多了還是有一定的好處，但是吃山楂我們也要合適的吃，不能隨便的吃山楂，那麼，就近更有那些人不能吃山楂呢?

山楂的好糊還是很多的，我們不可以吃更多的山楂，因為山楂會有一定的副作用的，我們應該適量的吃山楂。

山楂的適用人群

一般人群均可食用。

心腦血管疾病的人群、有輻射危險的人群、有癌症風險的人群、孕婦和產後的乳母、氣管炎患者、小兒需要驅蟲者、痛經和月經不調的人、肥胖和亞健康人群、感冒和缺鈣等的人群。

老年人常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為「長壽食品」。

山楂的不適人群

山楂助消化只是促進消化液分泌，並不是通過健脾胃的功能來消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。

兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

兒童正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點，對牙齒生長不利。食完山楂後還要注意及時漱口，以防對牙齒之害。

孕婦出現早孕反應時，酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實，孕婦是不宜多吃山楂的，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發流產。

山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

如果我們有上面的情況，請不要吃山楂，因為山楂也是不能一次性吃太多的，山楂雖然有健脾開胃的效果，但是山楂一般太酸了，我們經常吃的話肯定不會很好的，所以我們還是適當的吃山楂比較好。

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