冠心病人能不能多活20年？把六件事做好就有希望

說起冠心病，它總給人以危在旦夕的感覺。尤其是當心絞痛、心梗發作，更讓人感覺命懸一線。所以可以肯定地說，沒有誰比冠心病人更能時刻感受到生命的可貴。

作為冠心病人，如何才能長壽？從祖國傳統醫學角度出發，下面這六件事做好了就大有希望。

1，平肝潛陽

對冠心病人來說，高血壓是大敵。嚴重的高血壓常常會加重冠狀動脈硬化。胸部悶痛、頭暈頭痛、煩躁易怒、口苦失眠、手足心熱、四肢麻木和大便發乾的冠心病人，尤其應注意控制血壓。

支招：石決明粥——準備煅石決明30克，粳米100克。將石決明打碎，入砂鍋內，加水適量，用武火煎煮1小時，去渣取汁，用藥汁來煮粳米粥，每天早晚溫服，一周為一個療程。這裡的煅石決明能平肝潛陽、清熱明目，是控制血壓的有利武器。

2，補心益氣

對於很多冠心病人來說，受長期疾病的影響，會出現心氣虛的現象，主要表現為胸部悶痛，臉色發白或者萎黃，精神倦怠，全身乏力，四肢發軟，而且容易出虛汗。這類人補心益氣是最主要的，否則心臟容易熄火。

支招：芪參烏雞湯——準備人蔘3克，黃芪40克，烏骨雞1隻，食鹽適量。把雞宰殺處理乾淨，切塊備用。把黃芪和人蔘裝入紗布袋，用文火和烏雞一起燉，肉爛之後丟棄葯袋，加入適量食鹽即可。人蔘補元氣、生津安神、固脫養心。黃芪則補中益氣、固表止汗。烏雞能補益氣血。三者合用，可以改善心陽不振、心氣虛的問題。

3，補益心脾

實際上，冠心病人發展日久，容易造成心脾兩虛的現象。心為火臟，脾為土臟。火生土。心陽不足勢必造成脾陽不振。心脾兩虛的主要表現就是心悸氣短、身體睏乏、不耐勞作、胸前區隱痛、食欲不振、面色萎黃。和心陽不振的人相比，心脾兩虛者經常出現便溏、腹瀉、大便不成形、消化不良、腹脹等問題。

支招：龍眼松子湯——龍眼肉30克，松子仁20枚。將龍眼肉和松子仁一起放入鍋內，加清水適量，煎煮半小時就可以了。這個辦法里的龍眼肉能養心脾，是心脾同養的典型藥材。松子仁補益氣血，滋陰潤肺。

4，振奮心陽

前面說過，心氣不足是冠心病日久容易出現的問題。另外，心陽不足容易和心氣不足同時出現，而且兩者容易混淆。心陽不足往往有心氣不足的諸多癥狀，比如胸悶氣短、心前區疼痛、全身乏力、精神倦怠、免疫力低等，同時這類人還有明顯的陽虛表現，主要是怕冷、腰酸，面色十分蒼白。這類人的胸前區疼痛，往往痛徹後背，發作十分頻繁。這個時候必須振奮心陽。

支招：青魚強心湯——準備青魚塊250克，制附子6克，肉桂3克，生薑4克，大棗10枚，黃酒和食鹽、味精各適量。先將青魚塊用燒熱的素油煎炸一下，然後加入制附子、肉桂、生薑和大棗、清水適量，用溫火清燉到熟，然後加入黃酒、食鹽和味精少許來調味。這裡的制附子能回陽救逆，溫補心陽，散寒止痛。肉桂可以溫補腎陽、溫經活血。這是一道可以有效改善冠心病重症患者生活質量的葯膳。附子雖有毒性，但是制附子6克在長時間烹調的條件下，已經十分安全了。

5，祛濕化痰

還有一類冠心病人，屬於痰濕蒙蔽心竅致病。其主要表現是胸前區悶痛，腹脹噁心、兩肋發脹、食慾不好同時欲嘔，少吃一點就腹脹。此類人的舌苔是厚的。可以說，痰蒙心竅是這類患者的主要問題，因此需要化痰。

支招——葛根薏仁粥 ：粉葛根120克，生薏苡仁30克，粳米30克。將粉葛根去皮洗凈，切成片，生薏苡仁和粳米洗凈。把這些材料全部放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥就可以了。此方中的粉葛根，實際上就是葛根，它性味甘涼，能清熱解肌，生津止渴，其性清揚，可以通竅。在這裡能增加冠脈血流量。就化痰祛濕而言，生薏苡仁的作用很好。它能健脾、利濕、清熱。此方對於痰蒙心竅者是十分適合的。

6，化瘀行氣

這種需要化瘀行氣的冠心病人，是最令人擔憂的患者。他們的主要問題在於氣滯血瘀。淤血在他們身上是多見的，這是心梗、心絞痛最喜歡的發病溫床。患者的主要表現就是心前區或者胸骨後的疼痛，痛處固定不移，有時如壓榨或者針刺，伴胸悶氣短，舌頭上有瘀斑和瘀點。如果不很好地調理，冠心病發作會越來越頻繁。

支招：桃仁粥——桃仁10克，粳米適量。將桃仁煮熟，去掉皮尖，取葯汁和粳米一起來煮粥，也可以用桃仁來搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米來煮粥。這裡的桃仁可以活血化瘀，是改善血瘀的良藥。粳米可以益氣和胃，與桃仁搭配，氣血雙補。

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