柿子的食用禁忌 這樣吃不健康

現如今，人們對於飲食安全都是非常重視的了吧，每個人都是希望自己能夠吃的健康了，這時候如果我們就要清楚怎麼吃了，那麼對於柿子這種水果，我們在食用的時候需要注意哪些禁忌呢，下面就讓我們一起看看柿子怎麼吃才更健康吧。

最好不要空腹吃柿子

空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高，而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成份，如與我們胃液中的高濃度融合，有機率導致結石，此時結石可能會堵塞幽門，把胃壓升高，使得我們本身出現胃脹胃痛等情況，如何情況嚴重的話可能還會引起胃結石、胃潰瘍、 胃出血等一些嚴重的病症出現。

不應吃大量柿子

柿子含有大量的糖類量，如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響，也可能會影響我們的食慾。還有，柿子中的的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響，容易導致我們身體的營養不良，因此我們就要注意了，即使非常喜歡吃柿子也要適量的吃了，如果我們吃的太多了，那麼就會傷害到身體健康哦。

不應連皮同吃

柿子皮是酸沉澱物主要存在的地方，如果連皮一起吃有可能會增加了一些如腹痛、噁心等發病的機會，而且還有可能會讓我們出現胃結石這樣的疾病哦，對於我們的身體健康危害是很大的了，因此我們在食用柿子的時候就要注意了，一定要把柿子皮去除掉之後再食用哦。

柿子不能與螃蟹同吃

柿子與螃蟹共同吃完會抑制我們人體自身的消化液分泌，會影響自身的健康。另外，柿子與螃蟹又是同是涼性的食物，食用後對胃腸疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃。

這就是我們給大家介紹的有關柿子的一些情況了，如果我們想要吃的健康，那麼對於柿子這種食物就要注意了，上面就給大家介紹了食用的時候需要注意的禁忌了，都是我們需要避免的了，否則就會對我們的身體造成傷害了哦。

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