小小一碗水，產後一碗排毒減肥，瘦到94斤，皮膚白嫩

真的不敢想像，我生完孩子後居然胖到了130斤，身材臃腫，十分難看，還好我很快就瘦下來了，整個跟沒生過孩子一樣，體重也很快恢復到產前的94斤，要說到我的秘訣，可能就是跟產後每天喝的山楂薄荷茶有關，記住這個茶只能產後喝，孕期不能喝哦。

此道薄荷山楂茶，適合高血壓、高血脂的人喝，有減肥作用。薄荷是辛涼性發汗解熱葯，平常以薄荷代茶，清心明目，對清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效；山楂有健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、降血壓的作用。

1.小山楂先在水裡泡會兒，這樣好洗去上面的小雜物。

2.小山楂泡好後，備好薄荷葉，原準備用冰糖，後來想著參加活動，所以用了蜂蜜了。

3.小電鍋內鍋里加水，放入小山楂。放入薄荷葉。

4.放入小電鍋里。通上電選擇快燉。

5.用小電鍋是想讓小山楂的藥用價值完全煮出來，所以時間也用得較長，2個小時後好了。

6.涼涼之後加入蜂蜜就可以喝啦，有點酸，有點薄荷味，加上甜甜的，好喝呢。

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