5種紅色水果，不僅美白祛斑、減肥瘦身，還能保護腸胃、恢復活力！
櫻桃：補血養顏的好物。櫻桃富含鐵元素，多吃補鐵，鐵是合成血紅蛋白的原料。同時，櫻桃的維生素C與胡蘿蔔素含量也非常高，而且是纖維高、熱量低的美味水果。
火龍果：含有豐富的維生素C、花青素，以及鐵、磷、鈣等等，不僅味道甜美，有助於美容養顏，對腸胃也有好處。
蘋果：營養豐富，且熱量低，是減肥美容的首選。而且，蘋果富含鋅，碘，銅，錳，鉀等人體所必需微量元素。每天吃一個蘋果，不只是說說而已～
紅提：營養豐富多樣，提升活力。紅提含有蘋果酸、檸檬酸，多種維生素、氨基酸，以及鈣、鉀、錳、鈉等微量元素，可以幫我助脫離疲倦睏乏的狀態，恢復活力。
西紅柿：可以補水美白，保持肌膚水潤；可以淡化色斑，抑制黑色素；紅還有減肥瘦身等健康功效。
多吃水果，對皮膚好，對減肥也有幫助。這5種紅色水果，更是對健康有很大的好處！
※平時多吃4種「粘液食物」，保護腸胃黏膜，提高免疫力，穩定血糖
※這種食物很多人用來減肥，不僅口感好，還能保護腸胃、降三高！
※一種種子，降低血脂、血壓、減肥瘦身、調節腸胃，你不知道吧？
※胃不好，少吃3紅，多吃1白，保護胃黏膜、腸胃更健康
※「口臭」難除？多吃4樣水果，促消化，滅真菌，還能養護腸胃！
※紅薯營養，寬腸胃通便秘，減肥還抗癌，但紅薯不能這樣吃！
※菊花和此物泡水，常喝消食健胃，瘦身減肥，腸胃好，瘦出小蠻腰！
※胃不好，別太慌！多吃4種「水果」養胃護胃，減輕腸胃的負擔
※甜膩食物吃多了，喝它最解膩、清腸胃！還能化痰止咳，不喝太虧
※胃不好怎麼辦？少吃「3紅」，多吃一物，保護胃黏膜、腸胃更健康
※它是天然的減肥食材，多吃清洗腸胃瘦身還不長胖，可惜知道的人太少！
※秋後瘦身效果好？增強免疫力，促進消化，保養腸胃，還能通便？
※女生多吃易「傷腸胃」的3種水果，嚴重影響健康，減肥也別亂吃！
※圓白菜號稱「天然胃藥」，吃對了保護腸胃、助消化，還能預防癌症
※三伏天，推薦女性多吃3種水果，補血抗衰，腸胃好，氣色也好！
※腸胃不好，多吃2種食物，修復胃黏膜，養胃又護胃！
※這種不起眼的紅色「菜根」，營養豐富是寶貝，還能治腸胃病
※葡萄乾和此物泡水喝，每天一杯，氣色好了，軟化血管，保護腸胃
※胃病不要著急，常吃這4種食物，保護胃黏膜還減少細菌滋生，越吃腸胃越好
※它是減肥佳品，能減脂清腸胃，排毒瘦身，可惜知道的人太少了