買來的火龍果你都給吃錯了，正確的吃法要把皮給吃掉，快告訴家人
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效。但是除了火龍果的果肉，果皮也是有很好的功效的，只是很多人都把皮給扔了。
因為火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。
花青素能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁；降低血壓；增進皮膚的光滑度，美顏肌膚；抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性，預防關節炎。
※警惕！你家常做小蔥拌豆腐這道菜，這樣吃小心毀了身體你都不知道
※女人在家做飯小心了，最常炒的大白菜你肯定有這個習慣，小心中毒
※盤點全國各地的餃子餡兒，各有特色，你家餃子是啥味兒的
※超尷尬！這便宜水果吃多了會放屁？趕緊看看你是不是愛吃這個水果
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※土豆不能這樣吃！到肚裡就變得比砒霜還毒，快告訴家人別吃錯了！
※醫生都不吃的蔬菜，你還在傻傻的吃！趕緊告訴家人別買了
※還在吃菠菜的注意了！趕快來看，現在知道還不晚，別忘了告訴家人！
※買青菜時，看到這種情況別買了，買了也不要吃，快告訴家人還不晚
※黃燜雞正宗的做法來了，好吃到放不下筷，家人都喜歡吃
※幾道做法簡單又好吃的家常菜，做給家人吃，讓他們讚不絕口！
※終於找到了，韭菜餡餃子好吃的做法，回回做全家人都說吃不夠
※買來的葡萄乾不能立刻就吃，趕快告訴家人吧
※你家的鹽別只用來吃，再不知道就虧了，快告訴家人吧
※愛吃火龍果的注意了，再不看就晚了，快告訴家人吧！
※一個荔枝三把火，但是找對方法吃就能自己滅火，快告訴家人！
※小龍蝦的頭到底能不能吃？太可怕了，趕緊告訴家人！
※吃薑也有講究，吃薑到底需不需要去皮？吃錯了就等於慢性自殺！為了家人一定要收藏！
※幾道干鍋菜的做法，好吃的不得了，學會了給家人做！
※注意了：紅薯絕不能和它一起吃，現在知道還不晚，趕快告訴家人
※雞蛋是買紅皮的還是白皮的好？多數人都買錯了，看完快告訴家人！
※你家還在吃青菜嗎？這種青菜千萬不要再吃了，看完快告訴家人
※即便做菜麻煩些，但是做出來家人都喜歡吃，這就足夠了！
※豆腐還能如此吃，遠離油煙，好吃又下飯還有營養！快告訴家人吧
※專家已經明確致癌的幾種菜，最後一種把牛都給吃死了，趕緊告訴家人