這10個動作中老年人做最危險！你爸媽可能天天在做！
來源：中醫養生秘訣
吃飯狼吞虎咽、興緻高時嗓門高八度，這些對年輕人再平常不過的事情，對老人來說卻暗藏風險。
隨著年齡增大，骨骼變「松」、關節變「硬」、肌肉變「少」、心腦血管變「脆」，生活中一些不經意的小動作，都可能成為老人的安全陷阱。我們特意為您總結10個危險動作，一定要小心！
受訪專家：
北京老年醫院一級主任醫師 劉德泉
復旦大學附屬華山醫院康復醫學科副主任醫師 白玉龍
北京體育大學運動醫學系教授 陸一帆
起居：起床、如廁是危險時段
警惕人群：高血壓患者。
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