抬腿自測血管堵塞？原來真的這麼簡單
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疾病速查
抬腿自測血管堵塞？原來真的這麼簡單
有些人一點也不擔心血管垃圾，只求嘴上痛快的「美食至上主義者」，往往就是甘油三酯、膽固醇最喜歡暗算的對象。血液聚集了過量的膽固醇、甘油三酯等脂質垃圾，血液變的粘稠，流動性差，脂質物質會逐漸沉積粘附在血管壁上，堵塞血管。那麼，如何自測血管堵塞呢？
其實，方法很簡單。躺在沙發或床上，雙腿抬高與床或沙發呈45度角，保持一分鐘後放下，讓腿垂下。如果雙腿或單腿在抬起時變得蒼白，放下後需好幾分鐘才可恢復紅潤，或雙腿抬起時呈現鮮紅色，都說明動脈可能發生了堵塞。
這時您就會開始出現頭暈目眩、易疲勞。您甚至可能會開始更頻繁地胸悶氣短。這些都是您的血脂變高的先兆。血脂高會導致動脈硬化。動脈硬化是冠心病、心肌梗死、腦梗塞的主因。因此，防治血管堵塞應從高血脂、動脈硬化入手。
中醫認為，高血脂、動脈硬化的根本原因在於氣血虧虛，氣血虧虛常伴有心悸氣短、失眠、多汗的癥狀，建議服用針對氣血虧虛引起的心悸氣短、失眠、多汗的中成藥。
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