脂肪肝最新治療方法是什麼？有哪些注意事項？

脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是由於各種原因引起肝細胞內脂肪蓄積過多，脂質儲存量超過肝濕重的5%的一種疾病，只要積極治療，要治癒脂肪肝並不難。那麼，脂肪肝最新治療方法是什麼？有哪些注意事項？

因為脂肪肝僅僅是肝內脂肪含量過多、脂肪細胞大量充盈於肝細胞內而引起的肝臟脂肪化。它只是甘油三酯堆積所致的代謝性肝功能異常，而且是可逆性的，一旦肝臟內蓄積的過多脂肪消除後，肝功能大多可以恢復正常，也不留下任何後遺症。為了健康著想，患者可以從下面的方法開始治療脂肪肝！

1、找病因，針對原因採取措施。如長期大量飲酒者應戒酒;營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常;有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖;營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。

2、運動療法。促進體內脂肪消耗，每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。

3、飲食療法。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。

4、藥物治療。在醫師的指導下正確使用藥物，切不可自行用藥，濫用藥物。應該去正規醫院讓專科醫生制定治療方案，並嚴格按照醫生的指導服用藥物，定期複查。

5、中醫治療。目前看來，中藥長期調理是治療方案中較為理想的一種，中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種葯能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積。同理，中藥療法也需要在醫師指導下進行。

脂肪肝患病的主要原因還是日常生活中飲食不注意，以及生活習慣不良造成的，快餐、夜宵、出門以車代步、缺乏鍛煉等，不良的飲食與工作習慣易導致脂肪肝發病的聚集現象。弄清了脂肪肝的病因和治療思路，養成健康規律的生活習慣，經常運動，配合藥物治療，要治癒脂肪肝並不難。建議相關病情請及時諮詢醫生，以免延誤治療。

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