四川老中醫:40以後的男人辦事情不給力?每天吃幾顆這個,讓你比18歲小伙更猛!
都說食療治百病,現代男人患上腎虛的越來越多,腎虛也可以用食療來治療。那麼補腎應該吃什麼呢?生活中有很多補腎食品,下面小編就給你說一種堪稱補腎良品的食物!
腎經是男人的生命,很多男人腎不好,不僅自己吃虧,身邊女人也不開心。乾果類的食物可以很好的解決這個問題!
芝麻:能潤肝腎,腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早生白髮等腎虛者皆宜食用。
栗子:能補脾健胃,宜腎養陽,腎虛腰痛者最宜食用。
核桃:能補腎固精,潤腸通便,強健筋骨,尤其適宜腎陰虛者食用。
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※這5種食物是補腎「佳品」!每天吃一種,腎差不了
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