怎樣才能讓體內濕寒氣一掃而光？你知道嗎

在民間為了治病祛邪，有三月三吃艾糍粑，五月五門口掛艾葉、洗艾葉葯浴的風俗，更有「家有三年艾，郎中不用來。」的說法。

艾葉不僅是常見的蔬菜，也是實用的藥材。在《詩經》《黃帝內經》和《本草綱目》等古籍中均有關於艾葉醫藥用途的記載。

艾草的作用與功效

1、現代醫學研究表明艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，對病毒和細菌有抑制和殺傷的作用，所以，可用之驅蚊蠅、滅菌消毒，預防疾病。

2、艾草用於針灸術的「灸」，艾葉之溫通經絡、散寒止痛，通過火的溫熱緩緩滲入皮膚，入於經絡，而能調經絡、肌腠、臟腑之沉寒痼冷。有溫補陽氣，又能散寒活血之功效。

3、臨床上，艾葉內服常用於治療下焦虛寒所導致的痛經、月經不調等病症，是婦科常用中藥之一，外用可治療濕疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚病。

4、用艾草泡腳有很多保健功效。因為它有著治病的功能，特別是在五月節乘著露水採到後的，藥效最好。

5、艾葉味苦、辛，性溫，歸肝、脾、腎經，具有溫經止血、散寒調經、安胎、溫胃、殺蟲止癢、灸百病、止瀉痢、開郁等功效。

春季雨水多濕氣重，氣溫冷熱無常，人群流行性疾病如感冒、流腦、水痘、扁桃體炎等高發。艾是菊科植物，其莖、葉都含有揮發性芳香油，能夠抗菌抗病毒。

室內熏艾

01、用法：用艾條進行熏煙30分鐘。

02、功效：能起到對居室消毒殺菌、驅除蟲害、清潔空氣的作用，對呼吸道傳染病等也有預防效果，且氣味清香，無毒無害。

注意事項：

艾葉性溫，屬於濕熱體質、實熱或陰虛火旺的人禁用或慎用艾葉。

婦女孕期出現不明原因的出血、腹痛等癥狀，需確診病情後在醫生的指導下用藥。

有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏。

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