健身界最性感的勵志女孩,用健身向命運發起挑戰
第一眼看到這個女孩曬出自己的健身照片,很多人都被驚艷到了;高顏值加上手臂完美的肌肉線條,這簡直就是哥倫比亞健身女神的翻版啊。健身的人都知道女性要練出肌肉線條比男性要艱難很多倍,因為天生的睾酮素的分泌有限,但是這位漂亮的健身姑娘卻擁有清晰的肌肉線條。
然而,這是一個坐在輪椅上的健身女神,你只看到了他臉上洋溢著自信的微笑,但是卻沒有看到她在那些無人的清晨艱苦訓練的樣子。
這位漂亮姑娘下半身癱瘓,命運給她開了一個不可逆的玩笑;她一度失去了對生活的信心和勇氣,但是偶爾的一次機會她看到殘疾人在奧運會上激烈的比賽後,她決定要向命運發起挑戰,從此以後健身房的器械成了她的最愛。
下半身癱瘓她只能訓練上半身,而引體向上作為訓練背闊肌的王牌動作,成為她訓練的首選。
臂力訓練,全靠著雙手的控制
杠鈴彎舉,手臂訓練
高位下拉,健身就是一個累積的過程
雙杠曲臂伸
器械胸推,只有努力的人才配評價人生
強大的毅力和堅持讓她在健身圈大火,她也不遺餘力的在幫助那些和她一樣身處困境的殘疾人,幫助他們走出人生的陰霾是她最快樂的事。
她一直沒有放棄嘗試站立起來,在訓練之餘,她堅持每天做康復訓練,原本以為下半生只能在輪椅上度過;卻沒想到奇蹟的出現,她現在可以獨自完成移動身體。
你還在為健身找借口嗎?健身就是傻傻的堅持,最終能堅持下來就是最大的成功。
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