山楂加一物:2天瘦8斤,促消化治便秘!一喝就瘦
?
最動聽的三個字不是我愛你,而是你瘦了!每天介紹各種如何輕鬆減肥瘦身的技巧!想變美女的MM一定不要錯過喔!
山楂開胃助消化排毒通便,是很多中醫推薦的減肥佳品,對於頑固性肥胖有瘦身奇效,很多減肥達人都是它的受益者。
山楂祛濕茶製作方法:
材料:干荷葉一把(約10克)、干山楂20克(約15片)、薏米10克、陳皮10克、冰糖隨意、清水700ml
1、將干荷葉,干山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。
山楂健脾茶製作方法:
材料:干山楂15克、干荷葉10克、清水700ml、蜂蜜隨意
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,再用清水沖凈。
2、鍋中倒入清水,放入山楂干、荷葉和陳皮,用大火煮開後,改成小火煮10分鐘關火。
3、蓋蓋燜5分鐘,然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4、至茶溫降至50°左右,按口味加入適量蜂蜜,調勻後即可飲用。
內容源自網路
※痔瘡便秘太痛苦?5毛錢的它煮湯喝,輕鬆緩解,瘦身更健康
※便秘難減肥?肚臍上放一物,一周減10斤,效果好不反彈
※銀耳除了可以讓女性潤膚美顏,對老人的便秘也頗有療效
※肚子長贅肉?中醫推薦妙方,去污排淤飯後喝一杯,不便秘贅肉清空
※嬰幼兒也會長痔瘡?家長千萬不能小瞧便秘的「威力」!
TAG:便秘 |
※山楂加一物:2天瘦8斤,促消化治便秘!一喝就瘦!可惜知道的人太少
※山楂這樣吃:2天瘦8斤,促消化治便秘!
※山楂加一物!7天瘦5斤一喝就瘦!
※山楂加一物,每天喝一杯,1周瘦4斤,既能清腸還能緩解便秘
※山楂加一寶養顏減肥,一天吃一碗,一個月甩10斤,助消化不油膩
※最火的減肥方法,山楂加一物,每天喝一喝,月瘦15斤!
※山楂加「它」煮,睡前一碗,吸脂清宿便,7天瘦10斤!3個月宿便清光光!
※山楂加它一起泡,7天暴瘦10斤,一周減掉水桶腰,用一個瘦一個!
※山楂加一寶,一天吃一碗,老中醫揭秘:7天吃5碗甩10斤脂肪
※山楂+薏米,睡前喝,排宿便還美白,一天瘦2斤
※山楂加一物,等於運動半小時,讓你7天瘦5斤,排出體內黑臭宿便!
※用山楂加一物煮水喝,每天喝一杯,瘦腿瘦肚子,減肥功效極佳!
※開水煮山楂,睡前一碗吸脂清宿便,月瘦22斤!
※山楂和它一月瘦10斤,堪稱「吸脂王」,排出黑臭宿便,體重蹭蹭降
※山楂與加一物是「天然瀉藥」,解膩排毒除口臭,吃了便秘也溜走!
※山楂加它泡水喝,一個月瘦8斤,排宿便、去口臭,不僅清腸還養胃
※山楂加它這樣喝,每天喝,7天瘦3斤,口臭沒了,皮膚也白了
※蘋果加山楂「天生一對」,每天吃一點,排毒又減肥、臉蛋也光滑!
※山楂加一物,促進胃液分泌,減脂助消化,慢慢瘦13斤
※山楂和它一起煮,每天一碗,血管洗得乾淨,30天減肉十斤