嬰兒期的飲食注意事項有哪些

許多的年輕的夫妻不知道怎麼撫養小寶寶們的生活了，其實撫養小寶貝也是非常的有講究的了，尤其是寶寶們的飲食更是非常的重要的哦，一旦寶寶們的飲食出來問題，是會嚴重的影響寶寶的正常的生長的哦，尤其是寶寶們在不同的時期飲食的注意事項也是不同的，下面我們來看看吧。

新手爸媽們需要注意，給寶寶添加輔食是需要根據不同年齡不同階段來選擇不同食物的，並非所有的輔食都能隨意添加。0到3歲這個時期，寶寶的營養攝取直接決定了它其大腦發育和免疫機制的建立。下面為大家總結一份寶寶添加輔食時間表，媽媽們趕緊學起來吧!

4~6月

4~6月的寶寶飲食仍以母乳為主，也可以喝一些配方奶，輔食添加上以讓寶寶嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1~2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。在嬰兒期，飲食是否健康，直接關係著寶寶是否能夠健康的成長了，我們在寶寶四到六個月的時候，可以依次提供鐵強化米粉，蔬菜泥，水果汁，雞蛋黃等等營養食物的哦，這是時期寶寶們最適合食用從流質型向吞咽型過渡的食物哦。

6~8月

在6—8個月這個階段，媽媽們應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛麵條。這些都是寶寶學習咀嚼和吞咽的好食材，在這關鍵時期學會吃菜粥或爛麵條，就可以幫助寶寶在之後順利過渡到吃軟飯或其他麵食。

8~12月

這個階段最重要的是給寶寶建立全天三餐三點的飲食模式，即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質量的菜粥或爛麵條，上午9點及下午3點左右各一次點心，一天共有6次。到8個月時大多數寶寶也能夠吃「手指食物」(能被寶寶獨自吃下去的食物)。到12個月時，大多數寶寶可以吃的食物類型就可以漸漸和其他家庭成員一樣了。

上面我們從不同的時間段了解了一些寶寶們的飲食的注意事項了，我們父母們一定要注意了，孩子們在嬰兒期的時候，飲食的健康是非常的關鍵的哦，所以我們在寶寶不同的年齡段，給寶寶們的飲食也要有所改變的哦，只有飲食的健康寶寶們才能夠更加健康的成長的哦。

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