血型決定健康，快來看看你的健康需要擔憂點啥

說到血型決定命運，大家腦海里第一印象一定是「B型血穩重踏實」、「AB型血活潑好動」這種主觀的描述。但最近科學家們通過長期觀察和實驗，發現血型決定命運是有科學依據的！甚至還選出了個「血型之王」——O型血！

《血型科學》雜誌研究報告指出：O型血在多種疾病患病率上明顯低於其他血型！

O型血的寶寶們看到後，是不是瞬間覺得自己美爆了！

科學家之所以這麼所，是因為，O型血確實有很多優勢！

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難怪我們常常把O型血，叫做「萬能血」，可是你知道么，這個「萬能血」也是相對而言的。

相對而言的「萬能血」

通常，我們習慣稱O型血為萬能血，覺得O型血可以給其他任一血型輸血。但這是不準確的！

我們所說的「萬能」，只是針對O型血的紅細胞而言，它可以給A、B、AB型的患者輸注。但O型血的血漿中含有抗-A、抗-B抗體，過量輸給異血型者後也會引起輸血者身體的不良反應。

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雖然不能直接輸血給其他血型的人，不過相比於其他的血型而言，O型血也算一個能救急的「萬能血」了！

那其他的血型就不好么？當然不是，雖然沒有O型血那麼「完美」，但是他們也各自有其特點，而且和健康相關，讓我們一起來看看吧！

型血

易患腦血管疾病

A型血的人與腦血管疾病較有緣，特別是腦梗塞，為各血型之首。

這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發病因素之一。

偏頭痛病患者中A型血的血小板黏附率也明顯高於正常對照組。

不愛長胖！

A型血的人體重最不易變化。

因為A型血的人相比於其他血型對照組的人，胃酸分泌量較少，對肉類中脂肪與蛋白吸的吸收有限，所以對他們來說，「長肉」的過程比較慢。

即使是肥胖，多數A型血的人也屬於敦實的「肌肉類肥胖」，而不是我們常說的「虛胖」。

健康策略

提高免疫力：A型血人的免疫力相對於其他血型的人來說比較弱，尤其在秋冬季，提高免疫力對於A型血人的健康至關重要。

注意保暖：一般來說，在環境氣溫低於10℃時，末梢小血管才開始收縮，而A型血的人在氣溫12℃時，末梢小血管就開始收縮。所以，進入冬季應注意保暖。

多吃素食：A型血的人對植物性食物的代謝能力高，而對於動物性食物代謝就比較慢，所以多吃素食，減少肉食的攝入量，才能真正地增強免疫系統功能。

型血

易患結核、器官排異幾率大

在疾病方面，B型血患結核病的比例普遍高於其他血型的人，除此之外，齲齒也是B型血的人高發的疾病。

需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與排異疾病相關的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

消化吸收功能強！

B型血的人與其他血型的人相比，消化道的吸收功能較強。這樣雖然更易長肉，但對於長身體的過程，以及大病初癒後的療養過程來說，B型血的人要明顯強於其他血型的人。

健康策略

打太極拳：B型血的人最適合做中等強度的運動，在運動中既可消除壓力的影響，又可以增強人體的各種生理機能。如打太極拳是B型血人不錯的選擇。

多吃羊肉：B型血的人一般都能很好地消化吸收動物蛋白質，比如，羊肉和兔肉對B型血的人是非常有好處的，它可以增強免疫系統功能。不僅如此，適當補充含鎂的食物，比如松子、榛子、龍眼，都可以增強免疫系統功能。

型血

易患精神分裂症

雖說AB型血者患結核病、妊娠貧血的比率比其他血型的人低很多，但據統計其患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向。

在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多。

相對而言的「萬能受血」者！

因為AB型血的人體內沒有抗-A或者抗-B凝集素，所以他們可以接受A、B或O型血的紅細胞，因此被稱為「萬能受血者」。但「萬能受血」也是相對而言的！

若非緊急需要，目前所有正規醫療機構都採用同型輸血。緊急情況下AB型血的人雖然可以接受其他血型的輸血，但輸血量不可過大，不然一樣會出現凝血反應。

話雖如此，綜合看來AB型血的人存活率還是比其他血型的高呀！

健康策略

控制體重：降低體內膽固醇、減重是很多AB型血的人所要面臨的問題。遠離煙酒：在平日的生活中，煙、酒對於呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要嚴格控制。

不宜吃過敏性食物 ：在所有血型中，AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，所以一切過敏性食物都要謹慎食用，比如魚、蝦、巧克力、羊肉等，以避免過敏性疾病的發生。

型血

易患糖尿病，出現亞健康

O型血的血液比較稀，不利於血液的凝固，有可能出現甲狀腺功能不穩定。同時，其胰島素含量較其他血型來講偏低，存在糖尿病的健康隱患。

O型血的人的腎上腺素含量高，在高壓狀態下健康令人堪憂。

免疫功能和抵抗力強！

O型血的人具有很強的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好地保護身體不受各種疾病和病毒的侵襲。一項調查結果顯示，雖然在日常生活中，O型血的人「小病不斷」，但是，在各種血型中，其平均壽命明顯較長。

健康策略

多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很強，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養分能在體內得到最好的吸收。但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防止發胖。

保持睡眠規律：O型血的人都屬於「養精蓄銳」型，所以睡眠規律對於他們來說非常重要，可以有效地降低亞健康的幾率。堅持在晚上11點前入睡，可以讓每一天都有充沛的體力。

科普

這裡康康還要給大家科普一個小常識，我們常常聽說B型血O型血最愛被蚊子叮，其實這是沒有科學依據的。

蚊子叮不叮和血型沒啥關係！

第一，蚊子是不具備分辨血型的能力的，根本不知道好吃的血是啥血型。

第二，蚊子想吃的東西也不是「血」，而是血液中的含糖物質，這些物質並不會因為血型的不同而有太大區別。

影響蚊子叮不叮你的主要因素包括你血液中的膽固醇含量與你周圍的二氧化碳的濃度，所以往往肺活量大的人，或者呼吸沉重的人，比如體型較胖的朋友或者孕婦，都成了蚊子的最愛。

康康有話說

其實，不管你是啥血型，

只要健康生活、保持良好心態，

你就是最強血型！

驕傲的轉起~

文字來源：中國新聞網、現代快報、新華網

圖片來源於網路

編輯：張覓奇

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