健康養生就多用這些泡水喝，遠離季節病
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紅棗的維生素含量非常高，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。使用紅棗泡水能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效。
茉莉花有很好的清熱解毒功效，茉莉花泡水香氣馥郁，口味甘甜，還能夠使平滑肌收縮，有降低血壓、生髮、潤燥、生津等作用。
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群，枸杞泡水在身體需要能量供給時及時將糖原轉化成可吸收利用的葡萄糖，從而起到補充能量、緩解疲勞的作用。
金銀花是常用中藥材之一，具有清熱解毒、通經活絡、殺菌、抗病毒的功效，泡水可以抑制腦血栓的形成，提高人體耐缺氧自由基，對增強記憶力，延緩衰老、促進新陳代謝等都有良好效果。
蜂蜜能快速為身體提供能量供給，改善血液的營養狀況。用蜂蜜泡水飲用，能夠有效為身體補充水分，提高細胞含水量，促進胃酸正常分泌，增強腸胃蠕動。
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※神了！酒喝多了吃點這個立馬就能清醒哦
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