早上起來胸口中間疼是怎麼回事？

早上起床的時候發現胸口得很，不知道大家有沒有遇到過同樣的情況，早上起來胸口中間疼是怎麼回事呢？下面就來說說早上起來胸口中間疼的原因。

1.心理原因造成

早上起床胸口正中間疼，可能是心理暗示的原因造成的。有可能最初只是有點悶，但是很多健康的人士，身體一旦出現輕微的不適，就會胡思亂想，繼而這些不適癥狀就會擴大化，覺得自己胸口中間很疼。

辦法：如果是心理暗示的原因造成的早上起來胸口中間疼，建議做些事情轉移注意力。

2.睡覺的姿勢不對

晚上睡覺的姿勢不對，也會造成胸口正中間疼的情況，比如一些人喜歡趴著睡覺，結果造成胸口部位的血液循環受阻。早上起床後，自然會出現疼痛感。

辦法：建議改正一下睡眠姿勢，這樣早上起來的時候就不會覺得胸口中間疼了。

3.胸部肌肉拉傷

胸部肌肉拉傷的話，也會造成早起胸口正中間疼，比如過度的勞動，比如舉超負荷的重物等，對於這種情況，需要好好的休息。

建議根據自身情況合理勞動或運動，並且勞動或運動後做個拉伸，按摩一下肌肉，緩解不適。

4.房間空氣不流通

在門窗密閉，空氣不流通的房間內逗留較長時間，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶，疲勞的感覺。早上起來胸口中間疼如果是房間空氣不流通導致的建議開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣。

5.遭遇不愉快的事情

或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角，爭執，這個時候我們需要自我調節情緒，一般很快就能恢復正常，像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張，也不必治療。

6.早上起來經常胸口中間疼是怎麼了

早上起床頻繁出現胸口正中間疼，就要考慮是疾病的因素了。很多疾病的出現，都會導致這樣的癥狀，比如胸膜炎、肋骨神經痛、呼吸疾病和胸膜炎等。如果早上起來經常胸口中間疼建議儘早去醫院做個檢查，找出病因，再針對性的進行治療。

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