寶寶經常發怒警惕肝火旺 3款茶飲來幫忙

肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。一般情況下，肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等癥狀。

寶寶肝火旺

寶寶肝火旺的癥狀有哪些？

食慾下降

肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

四肢無力

肝火旺導致全身倦怠無力、渾身沒勁、身體悶熱、嗜睡、容易疲倦等。

容易發怒

肝火旺的人容易發怒煩躁，肝火旺盛時會使得交感神經興奮，容易出現躁動，不耐煩。

頭暈口乾

一般情況下，如果肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、舌苔增厚等， 更甚者會暈厥、嘔血等。

如果發現寶寶有這些癥狀，那就說明寶寶肝火旺，需要及時調理了。那麼寶寶肝火旺怎麼調理呢？

寶寶肝火旺

寶寶肝火旺怎麼調理？

控制孩子的零食

孩子出現肝火旺，家長應該控制其零食，要少吃諸瓜子等帶果殼類食物，盡量避免紅燒和油炸類食物。

飲食宜清淡

日常飲食要以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及蘋果、梨、香蕉等水果，對於改善肝火旺有很好的幫助。

下腹部體操運動

一般飯前半小時左右及睡前和起床時輕輕揉搓腹部，揉腹部可以改善大小腸的蠕動能力，增強胃腸臟器的分泌能力。同時可以多聽些心情使人心情愉快的音樂等，調節一下情操。

下面為大家介紹幾個調理寶寶肝火旺的食療方：

1、菊花茶：用菊花煲茶作飲料，加枸杞15克，適用於頭暈腦漲、耳鳴、目赤、目眩等癥狀。

2、鮑魚湯：鮑魚煲湯適用於掌心發熱，眼睛乾澀，時時頭昏，容易惱怒之人。

3、玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，時時飲用，對容易緊張者具有保養的作用。

調理寶寶肝火旺的方法有狠多，發現寶寶肝火旺之後，就可以用這些方法進行調理，這樣才能降低對寶寶的危害。

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