一種肺病易「找」上糖友，學會5招即可預防！

糖尿病的併發症很多，最多被人提及的就是糖尿病足、腎病等，其實有一種併發症危害也很大，但卻很少人關注。

糖尿病肺部感染率高達44.5%

糖尿病患者由於長期高血糖、機體免疫力下降以及營養物質代謝紊亂，容易並發感染，尤其是肺部感染，在臨床上尤為多見。這種感染進展迅速、易惡化，且反覆發生，嚴重的還會危及生命。而且，它不只對自身情況帶來不良影響，還會加重糖尿病病情，增加糖尿病的死亡率。

據國內數據顯示，糖尿病並發肺部感染率最高可達44.5%，其中結核病的發病率比健康人高出3-6倍，而且這種幾率還跟患者年齡、血糖控制情況、病程長短有關。

糖友肺部感染的癥狀

糖友肺部感染初起時癥狀不典型，主要以上呼吸道感染、肺炎、且結核和支氣管為主。臨床表現有呼吸困難、畏寒、咳嗽、咳痰、胸痛等。一些老年患者僅表現為表情冷漠、食欲不振，所以單從這些癥狀難以發覺。

糖友如何預防肺部感染

糖友如果想預防肺部感染，可以通過接種疫苗來實現。另外，專家還表示，因為流感也會引發肺炎，所以糖友最好在接種肺炎疫苗的同時，還接種流感疫苗，起到雙保險作用。流感疫苗每年需接種一種，肺炎疫苗則是5年接種一次即可。

此外，糖友預防肺部感染，還可用以下方法：

1、控制好血糖。

2、戒煙，吸煙會刺激呼吸道，損害氣管和支氣管纖毛，使它更易患病。

3、加強有氧運動，不僅能提升機體抵抗力，還能增強心肺功能。

4、均衡飲食，減少脂肪性食物的攝入，同時還要注意補充水分，多喝水或綠茶。

5、避免去人流密集的場所，防止傳染感冒和傳染病。

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