常用穴位口訣，配圖精華版，想學穴位的看看！

四總穴為：足三里、委中、列缺、合谷。口訣為：肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。胃疼、腹瀉等腹部疾病都可以取足三里，腰部背部疾病都可取委中，脖子難受等頭項疾病可取列缺，牙痛等面部疾病可以取合谷。

十要穴口訣為「三里內關穴，胸腹中妙決；曲池與合谷，頭面病可徹；腰背痛相連，殷門崑崙穴；頭項如有病，後溪並風池；環跳與陽陵，膝前兼胸肋；三百六十穴，不外十要穴」。

足三里

三里在膝下，三寸兩筋間。

能除心腹脹，善治胃中寒，

腸鳴並積聚，腫滿膝脛酸，

勞傷形瘦損，氣蠱病諸般。

人過三旬後，針灸眼能寬。

取穴當舉足，得法不為難。

委中

委中曲腘里，動脈偃中央。

腰重不能舉，沉沉壓脊樑，

風痹髀樞痛，病熱不能涼，

兩膝難伸屈，針下少安康。

列缺

列缺腕側上，手指頭交叉。

主療偏風患；半身時木麻，

手腕全無力，口禁不開牙。

若能辨補瀉，諸病恰如拿。

合谷

合谷名虎口，兩指歧骨間。

頭疼並面腫，瘧疾病諸般，

熱病汗不出，目視暗漫漫，

齒齲鼻鼽衄，喉禁不能言。

外著量深淺，令人便獲安。

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