孕婦吃什麼去火？這九種食物非常好,一起來看看

女性在懷孕的時候會更容易上火，而長時間的上火對母嬰健康十分不利，所以需要尋求一些有效去火的方法，今天推薦的方法是吃東西去火，可是非常健康有效的方法哦。

1.梨——清熱利尿

孕婦容易上火，孕婦吃什麼可以降火？准媽媽降火首選梨哦!因為梨具有清熱利尿、潤喉降壓、鎮咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用，准媽媽上火食之很有效。平時准媽媽常吃梨也可預防上火哦!

2.柚子——降火敗火

上火後孕婦吃什麼可以降火呢？柚子就具有降火功效。柚子不但能夠緩解上火的癥狀，而且還能夠幫助孕婦有效治療感冒、緩解咽喉疼痛哦!尤其是高血壓准媽媽特別適合食用哦!

3.草莓——解熱去火

香香甜甜的草莓總是能夠勾起准媽媽的食慾，准媽媽吃草莓是很好的選擇，因為不但能補充營養還能去火、解熱、除煩哦!

4.柿子——清熱潤肺

秋冬季節准媽媽很適合吃柿子，尤其是當孕媽媽上火之後食用效果更明顯。因為柿子具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。不過准媽媽不可過量吃柿子，不然會有口澀舌麻的煩惱哦!

5.大豆——滋陰去火

大豆也能降火？是真的哦，大豆具有滋陰去火的功效，而且准媽媽吃大豆在降火之餘還能夠補充大量的蛋白質呢!真可能是一舉兩得哦!

6.牛奶——解毒去火

孕婦吃什麼可以降火？准媽媽知道牛奶也可以降火嗎？因為牛奶是性微寒的飲品，具有滋陰、解熱毒、去火的作用，准媽媽若是上火了用這一招肯定管用的。

7.白蓮須——消熱解毒

白蓮須也就是蓮花的花蕊，它具有固澀(即止血)、補腎、消熱毒的良好功效，孕婦吃什麼可以降火？准媽媽吃白蓮須不但降火而且還有很高的藥用價值哦!

8.無花果——清熱解毒

無花果不但營養豐富而且準備媽媽上火之後食用還能緩解癥狀。無花果性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，可幫孕婦敗火、緩解喉嚨疼痛、治療痔瘡以及預防便秘哦!

9.西紅柿——去火降火

准媽媽以為酸甜可口的西紅柿只是能補充維生素C嗎，那就錯了，准媽媽如果上火也可以通過食用西紅柿來緩解和治療，它也能夠去火降火哦!

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