女生痛經不要怕，當歸紅糖加紅棗，幫你解決痛苦
女生的好氣色和她自身的健康狀況緊密相連，最突出的就是女生的大姨媽。
女生大姨媽是排毒的關鍵時期，但是經期痛不僅給女性朋友帶來困擾，而且還會造成排毒不徹底。
專家告訴你，將當歸和紅糖、紅棗在一起煮沸半小時喝掉，不僅治痛經還能幫助排毒更乾淨喲
養生八寶茶補氣血花茶枸杞玫瑰菊花
玫瑰八寶茶是由玫瑰花、菊花、桂圓、葡萄乾、枸杞、冰糖、山楂、陳皮八寶組成，具有美容養顏、補氣血、清新口氣的作用，每天喝一杯，健康美麗喝出來。
玫瑰花具有很好的美容養顏作用，經常被用來洗臉或者做玫瑰餅。具有降低高血壓、排腸毒的作用，不僅美容養顏還可以排腸毒，一物多效更加方便。
美麗容顏全靠養，由內而外散發的美才是真的美。
檸檬是含維生素C含量最高的一種水果，經常食用維生素C可以幫助你提升體質抵抗力還有美白的作用。每天早晨起來喝一杯檸檬水，每天都有好心情。
我們都知道阿膠補氣血有很好的效果，女性痛經、面色蠟黃都是因為氣血不足的原因。添加紅棗、核桃等成分，更加補氣血，食用起來更加放心。
女性最怕氣血不足，常吃阿膠糕補氣血，面色紅潤才有可能。
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