減肥太累？試試這個穴位，真的很省力！

有人說「三月不減肥，四月徒傷悲」，因為又到了露肉的季節，這讓肉肉的友們很苦惱，尤其是愛美的女性朋友，想要擁有一個苗條的身材，一直是心裡難以完成的夢想。肥胖不僅是一個身材問題，而且還是一個健康問題，有人說「肥胖是21世紀危害全人類健康的元兇」，這個說法並不是危言聳聽。下面給友們分析下肥胖會導致的一些疾病。

肥胖會引起的五大疾病

一、高血壓

據國外研究證實，隨著肥胖的增加，進行性高血壓和高血壓性心臟病的發生率也在增加，當體重超過15%，收縮壓會提高18%，而體重下降15%，收縮壓降低10%。肥胖的人患高血壓的幾率是正常體重的人的5倍。

二、糖尿病

雖然肥胖的人不一定都得糖尿病，但是糖尿病和肥胖有密切的關係，現代醫學研究表明，非胰島素依賴糖尿病患者70%-80%的人有肥胖病史，上半身肥胖的人易患糖尿病，肥胖者臀圍、腰圍比率與糖尿病患病率正相關。

三、肝病

肥胖者由於身體內的脂肪在肝臟堆積，從而會形成脂肪肝，嚴重的還會進一步惡化，引發肝炎、肝硬化等疾病。

四、心臟病

肥胖者的體表面積比正常人大，體循環和肺循環需要的血流量比正常人要多，從而加重了對心臟負荷，再加上大多數肥胖者都患有高血壓，全身血管阻力增加，導致心肌需氧量增加，因此肥胖者易發生充血性心力衰竭，合并冠心病時容易發生心肌梗死和猝死。

可見肥胖對於身體的危害有多麼的大！人到中年身體會慢慢發福，更要警惕肥胖的危害，想要減肥首先就得排毒。我們身體上就有一個瘦身排毒的穴位，它就是我們的肚臍，在中醫里稱它為神闕穴。

神闕穴為經絡之總樞，經氣之海，通過任、督、沖、帶四脈而統屬全身經絡，內連五臟六腑、腦及胞宮，能通全身經脈穴位，所以刺激肚臍也就是神闕穴就能對整個機體有激發和調整功能進行排毒，從而治療調理全身。

有很多朋友想減肥，嘗試各種運動，不僅效果不明顯，而且還很累人。下面就給友們介紹一個省力的減肥方法—肚臍敷藥減肥，這個藥方是一位坐堂老中醫多年研究出來的。

藥物組成：決明子、白朮、桂皮、當歸、六月雪、茯苓、神曲、女貞子、澤瀉、黃芪、丁香。製作方法:把上面的中藥打成粉末，然後加水熬製成膏狀，中間放置磁石，貼敷在肚臍上，睡前貼上，起床揭掉即可。

晚上睡覺的時候，人體新陳代謝的功能最旺盛，把這些藥物敷在肚臍上，可以疏通大腸經、胃經，上調臟器，下活氣血，使人體排出於氣，淤血，瘀脂，從而改變體質，實現減肥的目的。

每天按摩這4個穴位，勝過吃補藥！

燙傷急救，雞蛋蜂蜜來幫忙，值得為家人收藏！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！