媽媽快看！這是一份孩子長高的秘訣！
我們當爸媽的都知道，春天萬物生長，是孩子「長個子」的黃金季節。每年3-5月平均能長高1.37厘米呢，明顯高於其他季節。怎麼抓住這個黃金階段很重要。
不少家長聽說，跳繩不僅可以強身健體，還能讓孩子的個子「竄竄竄」，這是真的嗎？有人也嘗試天天讓孩子跳！跳！跳！一個月也沒見長高，這到底是怎麼回事？浙江省人民醫院兒科副主任醫師吳美珍表示你很有可能跳錯方法了！
那什麼方法才能抓中「長高」的黃金時期呢？下面跟著茉莉媽媽一起來看看~
首先，得吃對。高鈣食品很重要，其中，牛奶就是非常不錯的選擇。牛奶是一個補鈣的良好來源，但是爸媽們可要注意哦，有些東西真的不能跟牛奶配在一起。例如：小朋友愛喝的奶茶、巧克力牛奶，含丹寧酸的茶、含草酸的可可，這些都會讓喝下肚的牛奶等同做白工哦。
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