你攝入了過多脂肪嗎?18題自測,看看你是怎麼變胖的!
減肥
04-30
覺得自己吃的不多，卻怎麼也瘦不下來，「將軍肚」還一天天挺起來…很可能是你脂肪吃多了。
你是否常吃連肥帶瘦的肉菜？吃各種油炸、干煸、紅燒類菜肴的頻次高於每周3次？很喜歡吃沙拉醬拌的蔬菜或水果？…
這些都是脂肪飲食「雷區」，中槍的轉，提醒身邊的小夥伴！
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