1條經絡2個穴位專治心絞痛，關鍵時候能救命！

有一年深秋天氣較冷，鄰居家的女孩急慌慌地去敲孫先生家的大門，說她的爺爺突然坐在地上起不來了。孫先生趕過去一看，只見80多歲的劉大爺臉色煞白，頭上大汗淋漓，右手捂著胸口，斜靠在牆角的地上，話都說不出來了。

見此情形，料定是他的心絞痛犯了，便向他孫女要硝酸甘油，可情急之下卻一時找不到，急得她直哭。這時孫先生突然想起了一個穴位--郗門，便擼起老人左臂衣袖，用左手大拇指點按住郄門穴，右手攥住老人的左手掌進行順時針旋轉。

一分鐘的光景，老人長出一口氣，四肢也由冰涼逐漸轉暖；5分鐘以後扶著老人上床休息，此時他已談笑風生，說當時按住他的穴位，他感到有一股熱流由左臂湧入前胸，心裡立即不再發緊，一下子鬆綁了。

心包經是兩臂陰面中間的一條很重要的經絡，它是從心臟的外圍開始的，到達腋下三寸處，然後沿著手臂陰面直到中指。而孫先生給劉大爺按摩的這個郄門穴，又稱救急穴，對於防止心絞痛療效神奇。

心包經穴位很少，但很多穴位都是十分重要的，有些穴位是專病專穴，其他穴位都不能替代。這裡就給大家介紹心包經上的兩個重要穴位。

1. 郄門穴

取穴：伸直胳膊，仰掌，位於前臂掌側，腕橫紋上10厘米處。它對於防治心絞痛療效神奇。

郄門穴穴位較深，自己按摩時可用右手拇指用力按住此穴，同時左手腕做順時針旋轉。這時此穴就會有較為明顯的感覺。（不要等到發病時才想起去按摩，那時你定是心有餘而力不足了，還是平日就揉一揉，防患於未然吧。）

2. 勞宮穴

取穴：勞宮穴位於人體的手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指的中指尖處。

勞宮穴顧名思義就是勞累了以後到宮殿里去休息，是一個不養心臟的好穴位。參加面試或者是在其他重要的場合，有時會緊張得手心出汗、心跳過速，這時你不妨按按勞宮穴（左手效果更好）。轉瞬間，就會找回從容鎮定的感覺。臨床上還常用這個穴位來治療失眠、精神衰弱等癥狀。

所謂「離穴不離經」，只要按照心包經的走向，沿著這條線一點一點地按壓過去，遇到痛的點就停住不動，直到它不痛，要讓按壓到的每一點都能一直傳導到心臟里去。每一點的按壓都要深透，但不是力量重，而是時間長，這樣才能得氣。了解是否通透的辦法是，每一點按下去都能聽到聲音就可以了。穴位正確與否不重要。

指導專家： 國醫大師沈紹功，著有《大國醫講了你才懂》，內含600年養生良方。