英國一家健身俱樂部，為減少健身者壓力，開展「中國式午睡」
除了中國，許多外國人是沒有午睡習慣的，最近，英國體育館的一傢俱樂部健身房模仿中國，開展了午睡項目，通過15分鐘的鍛煉，可以享受45分鐘的睡眠，項目的名稱叫：「Nap Ercise」
組織者稱之為「午睡運動」，他們說：「這可以重振精神，改善情緒，甚至燒掉熱量。」
根據賓夕法尼亞埃里格尼學院所做的一項研究，午睡能夠較少壓力，提高人的學習能力
所有人在大廳中與一群陌生人同房睡覺，健身房會營造很好的睡眠環境
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