腱鞘炎患者應該怎麼護理

腱鞘炎好發於手部，對生活與工作會造成影響，所以患病後應該及時治療，並且做好相應的護理工作，爭取使自己早日脫離病痛，讓手部恢復到以往的健康狀態。那麼，腱鞘炎患者應該怎麼護理？

腱鞘炎患者應該怎麼護理

避免手臂下垂：睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。

用溫水洗手：養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。

轉動頭頹：工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向後彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩，這是腱鞘炎的日常護理辦法之一。

旋轉手腕：當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀，這是腱鞘炎的日常護理辦法之一。

得了腱鞘炎都有哪些危害

腱鞘炎是在手上肌腱和殼板交界的地方形成的炎症，屬於非細菌性的炎症。腱鞘則是指包繞肌腱的鞘狀結構，將肌腱固定在骨膜上，防止肌腱彈起或向兩側滑移，肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引致腫脹。

腱鞘位於手和足部的關節附近，肌肉長腱的周圍。由於這些部位活動頻繁，損傷機會多，倘若不注意，長期的摩擦，慢性勞損或寒冷等刺激，可使肌腱與腱鞘發生無菌性炎性反應，手指腱鞘炎的癥狀的局部會出現滲出，水腫，久之腱鞘機化，鞘壁肥厚，管腔狹窄。這些都是最常見的手指腱鞘炎的危害表現。

手指腱鞘炎的癥狀常發生在手指的掌面，常見的手指腱鞘炎癥狀表現為患指出現紅、腫、痛、熱徵象，呈屈曲狀，因為手指伸直就會引起疼痛。如不及時處理，化膿性感染後，肌腱壞死就會使手指喪失活動功能，膿液還可流入鄰近的手指腱鞘和手掌間隙，手指腱鞘炎的危害造成全手殘廢。腱鞘炎患者可有全身不適感，惡寒高熱。

激光針刀治療腱鞘炎 微創療法創傷更小 效果更好

北京麥瑞骨科醫院採用激光針刀治療腱鞘炎，激光針刀是中醫的針、西醫的刀以及現代激光治療手段的結合，以應用針刀療法和激光效應為基礎，通過對神經節、神經叢、神經干、病變痛點及穴位的剝離和照射，抑制神經興奮、血液擴張、肌肉鬆弛、增加血流量，加快疼痛物質的代謝，改善植物神經系統功能，促進血循環以阻斷疼痛的惡性循環，尤其對頑固性腱鞘炎治療效果特別明顯。

溫馨提示：以上內容僅作為參考，不針對任何患者或病情。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或想得到幫助，可以在百度上搜索醫院名稱，進入網站選擇在線交流或電話交流。