這個救了100萬人的急救方法，你學會了嗎？

「

急性呼吸道異物堵塞

」在生活中並不少見，由於氣道堵塞後患者無法進行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。那面對緊急情況該採取什麼措施呢？為大家整理了一套「

海姆立克急救法

」，不知道的話，趕快看看，關鍵時刻能自救或救他人一命。

視頻：

關於海姆立克急救法

海姆立克教授是一位多年從事外科的醫生。20世紀60年代末，他被大量的食物、異物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例所震驚。當時這種死亡，在美國意外死因排列表上名列第6。1974年他作了關於這個腹部衝擊法的首次報告。1975年10月，美國醫學會以他的名字命名了這個急救方法。

至今，此方法至少救活了10萬生命，《世界名人錄》稱海姆立克為「世界上拯救生命最多的人」。

海姆立克急救法的原理

我們可以將人的肺部設想成一個氣球，氣管就是氣球的氣嘴兒，假如氣嘴兒被異物阻塞，可以用手捏擠氣球，氣球受壓，球內空氣上移，從而將阻塞氣嘴兒的異物衝出，這就是海氏腹部衝擊法的物理學原理。

海姆立克急救法的具體應對

如果是1歲以下的嬰兒

救護人應該馬上把孩子抱起來，一隻手

捏住孩子顴骨兩側

，手臂貼著孩子的前胸，另一隻手

托住孩子後頸部

，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。

在孩子背上拍 5 次

，並觀察孩子是否將異物吐出。

若沒有，接下來，

把孩子翻過來

，躺在堅硬的地面或床板上，搶救者跪下或立於其足側，或取坐位，

並使患兒騎在搶救者的大腿上

，面朝前。搶救者

以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部

，快速向上重擊壓迫，但要很輕柔。重複上述動作，直到異物排出。

應用於急救成人

施救者站在患者後面，

腳成弓步狀

，前腳置於患者雙腳間。一隻手握拳對準患者劍突與肚臍之間的腹部，具體

在肚臍上兩橫指處

。

將病人背部輕輕推向前，使病人

處於前傾位

，頭部略低，嘴要張開，有利於呼吸道異物被排出。

另一手置於拳頭上並握緊，雙手急速衝擊性地、向內上方壓迫其腹部，反覆有節奏、有力地進行，以形成的氣流把異物衝出。

用於自救

可採用上述用於成人的步驟

（「施救者站在患者後面，腳成弓步狀，前腳置於患者雙腳間」除外），或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上，

以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上衝擊

。重複，直到異物排出。

這些急救知識也要懂得

異物入眼

走在路上突然颳起一陣強風，來不及閉上眼睛，已經感覺到有東西進去了，十分難受。這個時候千萬不要去揉眼睛，要忍住。因為人的眼角膜是很柔軟脆弱的，沙子、眼睫毛等細小的物體都可能劃傷它並引發感染。

正確的急救方法：

用力地眨眼睛，讓自己流眼淚，用淚水將眼中的異物衝出。如果方法不奏效，或異物已經進入眼內較深的位置，請及時就醫。

扭傷

通常人體關節周圍的韌帶受到過度拉伸就會發生扭傷，還經常伴有青紫和水腫的癥狀。扭傷後切忌自己盲目拉伸扭傷部位，可能會產生加大傷勢的後果。

正確的急救方法：

扭傷後24小時內，每隔一小時冰敷半小時。將扭傷的部位用彈性壓縮繃帶包好並墊高。重要的是，24小時後，將冰敷改為熱敷。

流鼻血

流鼻血是我們在生活中比較常見的小意外，發現流鼻血後很多人第一反應就是用力向後仰頭。其實這樣不但不能有效止血，還會將部分血壓吸入肺中，既不安全也不衛生。

正確的急救方法：

一是將一個小冰袋放在鼻樑上，可迅速止血，很多人用冷毛巾也是這個道理。二是在沒有冰袋的情況下，可用手指捏住鼻樑下方的軟骨部位並將身體微微前傾，保持5~15分鐘。

卡魚刺

喜歡吃魚的人大多也有卡魚刺的經歷。卡到魚刺後，身邊的人總會叫我們趕緊吞口飯、喝口醋。然而事實是，吞飯可能會把魚刺推得更深，喝的醋只在魚刺上短暫停留並沒有軟化魚刺。

正確的急救方法：

用力咳嗽。在魚刺不太大的情況下，細小的魚刺有很大可能會隨著咳嗽的氣流被衝出。但當卡到大魚刺時，不要自己嘗試各種方法去弄出來，應該立即前往醫院求助。

小意外對人們身體造成的傷害看似微小，但請別有僥倖之心，掌握正確的急救知識可以幫助你避免更大的傷害。如果傷勢嚴重，要在進行基本急救後儘快趕往醫院接受治療。

掌握了一種急救方法，就擁有了一個救命的機會。

生命不能等，全民學急救！

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用

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