吃醋可以美容，這個時間吃醋，有效防止春困！

提到醋，很多人會把它當作一種美容佳品，還有當作一種調料品，醋本身用處很多的，在不同的時間裡，它所發揮的效果也不同，下面我們來介紹一下醋的美容和防止春困的效果！

我們在下午喝果醋，可以防疲勞，對於上班族來說，果汁醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。果醋中含有十種以上的有機酸，還有人體所需的多種氨基酸。它們使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，那麼就能起到消除疲勞的作用。我們在下午3點左右的時間，是人的一天中最容易疲勞的一個時段，我們可以選擇在此時喝250毫升果汁醋，可以起到非常好的效果。可以有效防止春困

如果我們在夜晚喝醋，可以達到美容，夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，特別是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這就是導致皮膚細胞衰老的一個主要原因。在晚間的時候，多數狀態下皮膚的PH值失衡，血液循環不暢，往往有皮膚緊繃，或者是乾澀的情況。晚上臨睡前喝一些果汁醋，就會緩解這種情況。果醋中所含有的有機酸，甘油和醛類物質，可以平衡皮膚的PH值，控制油脂分泌，擴張血管，加快皮膚血液循環，那麼有益於清除沉積物，就會使我們的皮膚光潤。含有豐富的氨基酸，可以促進人體內脂肪分解，還能起到減肥的作用。效果真是美美的

愛美的你，好好利用好醋給自己好好的美一下吧

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